创业与就业指导教案01-探索自我.pptxVIP

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就业过程探索自我1、我怎样更好地了解自己？2、我在工作中寻找什么？3、我从自己的经历中学到什么？4、我擅长做什么？5、什么对我最重要？6、谁可以帮我？扩大选择1、什么样的选择可行的？2、我将寻找什么？3、我的职业范围有多大？4、我有何种第一手资料？5、机会在哪?6、可以和谁讨论这些问题？开始行动1、我做好行动的准备了吗？2、我必须做什么？3、何时开始？4、什么可以增加我的机会？5、谁可以在申请上帮助我？6、怎样准备面试？7、我的支持计划是什么？做出决定1、我做好准备做出选择了吗？2、我清楚自己想要什么样的工作吗？3、我清楚自己能贡献什么吗？4、我清楚自己的兴趣集中在哪里吗？5、我脚踏实地吗?6、谁可以帮我权衡利弊？

你所嫌弃的，可能是别人拼命想要得到的！主讲：麦世殷探索自我

探索自我章节内容第一节自我探索概述第二节性格——个人行为风格第三节兴趣探索第四节能力探索第五节职业价值观探索

学习任务·能够运用探索所自我的各种方法了解自己。·了解MBTI职业性格的四个维度及8个方向。·通过MBTI测试认识自己的职业性格。·掌握提高技能的途径。·了解职业能力的形成与培养。·树立中确的职业价值观。

第一节自我探索概述WhoIam

自我探索概述01对自我概念的认识02自我探索与职业发展03自我探索的维度和方法“我是谁？”“我能做什么？”“我要怎么做？”

一、对自我概念的认识通俗的说，自我认知是把我眼中的“我”和别人眼中的“我”都认识清楚、再区别开来，在此基础上尽量让别人认识到“我想成为的我”，或者是“我希望成为的我”，并且这个希望这个“我希望成为的我”是强大的，受人尊敬的，更多展现的是个体在心理上的自我，体现在个体的性格、兴趣、能力以及价值观等方面。

一、对自我概念的认识能力性格兴趣价值观职业所需能力职业所需特质各类职业的“报酬”职业的分类与内容己对于每个人而言，认识自我就需要进行自我探索，并通过自我探索形成统合的职业自我的概念。职业自我概念由职业心理学家舒伯最先提出，指的是个人整体自我概念在职业选择和职业发展上的反应。具体到职业选择和发展中，就是主体的我对涉及与自己职业选择和职业发展有关因素的认识，包括影响个人职业选择和发展的自我的各个方面(价值观、兴趣、性格、能力等）。心理学家泰德曼（Tideman）在舒伯的基础上继续进行了研究，指出职业发展概念是个体在与社会接触的过程中，对自我发展进行不断反省的结果，当职业自我概念定型时，职业定向也就形成了。

一、对自我概念的认识2、认识自我才能做出正确的人生抉择1、认识自我才能找到正确的职业发展道路3、认识自我才能克服世俗偏见、保持心理健康

二、自我探索的维度和方法1、自我探索的维度生理我心理我社会我2、自我探索的方法1）一份书面的自我成长故事2）两位“重要人物”的访谈记录3）个人生活方式素描4）“橱窗分析法”自己知道自己不知道别人不知道别人知道1公开我4背脊我3潜在我2隐私我

20个我是谁活动一用5分钟的时间，在“我是谁”活动单上写下以“我”字开头的20个词句，这些词句是你脑中浮现的关于“我”的任何联想的内容。我……将重要的和不重要的分开，把重要的按重要程度排序标号。活动二分组讨论1）你是怎么样的一个人？是什么使你成为这样的一个人？2）请大家谈谈所列出的20个，我以前是否意识到，问一下小祖同学对你的看法比较二者有何异同？3）你是否接纳自己列出的20给我？为什么你打算怎样完成完善你自己？

第二节性格——个人行为风格MBTI

性格概述罗曼罗兰说，“每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。”这就是说的一个人的行为风格——性格。性格也称人格，是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和，是人与世界互动中的行为风格，是其在过往生活和工作经历中逐渐形成的稳定的行动方向和行动倾向。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化学习经验等因素的交互作用，从而形成自己的独特个性，在不同的情境中表现出特定的气质。

我的测试结果

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二、性格——个人行为风格精力支配判断事物接受信息行动方式MBTI维度

MBTI性格理论E—I维度：精力支配你更喜欢将自己的注意力集中何处？你从何处获得活力？外倾E注意力和能量主要指向外部世界的人和事从与人的交往中获得活力关注外部环境喜欢用谈话的方式进行沟通通过谈话形成自己的意见用实际操作或讨论的方式学得更好