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小学生卫生、保健知识
一、饮食卫生,防止胃肠炎二、保护视力,预防近视三、口腔卫生、防治龋齿
一、饮食卫生
急性胃肠炎
出现上述症状,应怀疑是否食物中毒或急性胃肠炎,并及时到医院就诊,同时报告老师
变质食品、污染水源是传染源?不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。i不喝生水,建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天j谨慎选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。
不吃不洁食物刺激性食物半生不熟的食物生水饮食规律,不挑食
勤洗手,注意手卫生
手卫生
清水洗手后消毒液洗手后
什么情况下应洗手?(1)饭前便后(2)吃东西前(3)劳动后(4)玩游戏后(5)触摸脏东西后(6)触摸病人的东西后(7)到公共场所回来后
二、爱护视力,预防近视ChildandadolescentHealth
认识我们的眼睛
正常近视
怎样预防?三要1、坐姿要正确(三个一)
2、限制用眼时间,每用眼一小时休息或远眺3.认真做眼保健操
不要
请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的?
不挑食,新鲜蔬菜水果多运动保证充足睡眠
三、防治龋齿
蛀牙了
龋齿的原因细菌饮食牙齿、全身状况和用牙习惯
牙痛
爱刷牙
祝同学们健康快乐成长!
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