八年级心理降教育第九课时带着缺憾前行教案2鄂科版.docVIP

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第九课带着缺憾前行

教学目标：

1、认知目标：感知缺憾的客观性，相识自己的不足之处。

2、情感目标：树立自我接纳的主动看法。

3、行为目标：尝试接纳自己的不足之处，找到自我完善的方法。

教学重点、难点

重点：认知自己的不足之处，尝试接纳自己的不足之处。

难点：尝试接纳自己的不足之处，找到自我完善的方法。

第三课时

心旅导航（总结提升）

总结课堂内容，引导学生学会正确面对自己的缺点。

老师：通过这节课的体验学习，我们该如何面对自己的缺点。（学生小结）

学会接纳自己的缺点，学会自我完善：

①学会正确相识自己的缺点，对于可以变更的和不能变更的加以区分对待。

②一些天生的身体特点、家庭状况等，往往是很难变更的，要学会欣然接受它们。

③大多数缺点和不足是可以变更的，关键是要有信念和耐性。运用才智，行动起来，逐步改善。

④自我完善的关键是给自己设定合理而清楚的目标和参照。

4.老师：完备是每个人心底的美妙期盼，却也是难以实现的，正所谓“人无完人，金无足赤”。每个人都会有缺失的一角，那缺失的一部分，虽不行爱，却也是生命的一部分。接纳自我，就要接纳自己的全部，包括全部的优点和缺点。

心灵牧场（拓展延长）

塑造志向的我：选择一个可以放松并独处的地方，闭上眼睛，尽可能清楚地想象你要成为什么样的人。每天晚上都重复这个练习，看看自己会有什么变更。

精彩面对缺失的一角：选择一位有缺憾的伟人、名人，查找他们的相关介绍或是阅读他们的传记，了解他们的人生有哪些缺憾，学习他们面对缺憾的看法以及应对人生缺憾的方法。

活动反馈

学生对每一项活动参加的爱好如何？

学生在活动中是否能说真话？是否敢于坦诚自己？

学生是否对自己有了新的更全面的了解和相识？是否能接纳不完备的自己？

【练习题】

下面哪些缺憾是难以变更的（）

A.个子矮小B.身体肥胖C.做事马虎D.内向

对于无法变更的缺憾可以采纳方法来自我接纳。

自我完善的方法有：、、

、……