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商务礼仪培训
2021年1月;课程目标;课程目标;目录;一、什么要学习礼仪;我不喜欢和一个不注重礼仪的人打交道,我相信别人也这样。
——杰克·韦而奇;
不学礼,无以立。——孔子
油多不坏菜,礼多人不怪!;一、为什么学礼仪;二、礼仪的含义;二、礼仪的含义;三礼;;Yourimage
不同的表情、不同的服装、不同的眼神给人以不同的感觉,形成不同的印象。
“三秒钟〞印象
60%外表仪表
40%声音谈话内容
一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素,你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。;Yourimage;三、个人形象;1.仪表;仪表礼仪;男士仪表;仪表礼仪;头发: 清洁、整齐,禁止染色,头发软者可用摩丝或啫哩定型
眼睛: 眼睛不要有眼屎,神采奕奕
面部: 每天刮胡须,保持面部清洁
鼻子: 注意整理鼻毛,不当众挖鼻孔
耳朵: 保持耳朵清洁,禁止带耳饰
口腔: 清洁,无口臭,无食物残留物
指甲: 短指甲,保持清洁
着装: 不穿拖鞋,不穿短裤
领口、袖口无污迹,工作服要保持清洁,佩戴工作牌。
皮鞋光亮,黑色或深色袜子,裤长以能盖住2/3鞋面为佳。
全身3种颜色以内;女性职员仪表;耳环?;头发: 发型发色文雅、庄重,梳理整齐,长发尽量梳起,用发夹夹好,露出双耳
化装: 化适宜的淡妆,面带微笑;不喷洒浓烈味道的香水
饰物: 饰物简洁庄重,少而精
指甲: 勤剪指甲,不涂颜色鲜艳的指甲油
着装: 套裙、套装,大方、得体,不宜暴露性感、紧身
不穿无袖露肩服装,裙子不宜过短、过长
不穿着露趾的凉鞋、运动鞋或拖鞋
短裙穿长袜,长裤着短袜,肤色丝袜,无破洞〔备用袜〕
鞋子光亮,清洁
全身3种颜色以内;女性化装要点;白领女性的六类时尚衣装
;;眼睛是人类的心灵之窗。对自己而言,它能够最明显、最自然、最准确的展示自身的心理活动。对他人而言,与其交往所得信息的87%来自视觉,而来自听觉的信息那么仅为10%左右。
眼球经济;;NO;视线;YES;目光凝视区域;社交凝视???域
以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的倒三角区。;亲密凝视区域
从双眼到胸部之间。;仪态礼仪;3.明朗的表情—微笑;3.明朗的表情—微笑;NO;;微笑;微笑的训练方法;从仪态看一个人……;良好的站姿:站如松:挺拔、俊郎
端正的坐姿:坐如钟:稳重、适度
健朗的步态:行如风:矫健、活力
雅致的蹲姿:端庄:优雅、有礼
端正的写姿:精神:笔直、认真;肃立
肃立适用于隆重集会,如升旗、庆典、剪彩等仪式。
头正、颈直、双目平视、面容平和自然,两肩放松、稍向下沉,躯干挺直;
收腹,立腰、挺胸、提臀;双臂自然下垂于身体两侧、手指并拢自然弯曲,中指贴拢裤缝;
双膝并拢,两腿直立,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V〞字型,角度呈45°至60°。;直立
男士直立姿态1:
两脚平行分开,两脚之间距离不超过肩宽,以20cm宜,
两手叠放在背后
双目平视,面带微笑,其余与肃立相同。
;直立
男士直立姿态2:适用于给客人指示方向,或解决疑难问题,提供其他效劳。
两脚展开的角度呈90°,右脚向前将脚跟靠于左脚内侧中间位置,成右丁字步;左手背后,右手下垂,身体直立,重心置于两脚,双目平视,面带微笑。
或成左丁字步,右手背后,左手下垂,身体直立,重心置于两脚,双目平视,面带微笑,余同肃立。;站姿;错误的站姿——女士;;不良站姿;挺,直,高
标准站姿--抬头、挺胸、含腭、夹肩、收腹、提臀、双臂自然下垂,稳重、大方、俊美、挺拔。
肃立--奏国歌时的站姿
直立
;正确的站姿——女士;正确的站姿——男士;头 :抬平
下巴 :稍向后缩,但防止出现双下巴
脖子 :同脊椎成一直线
胸 :挺起
脊椎 :挺直
手臂 :女士——双手自然交叉搭在小腹前,右手在上,左手在下
男士——平时,双手自然搭在小腹前,左手在上,右手在下
行礼前,双手自然下垂,空握
腹部 :收腹
臀部 :与肩膀平行
膝 :直而轻松
脚 :行礼前——脚跟并拢,脚尖呈V字型分开
平时——女士,右脚稍稍向后退半步
男士,双脚分开,与肩同宽;站姿禁忌
1.站立时,切忌手插在衣袋里,无精打采或动倒西歪;
2.忌弯腰驼背,低头,两肩一高一低;
3.忌把其他物品作为支撑点,依物站立,更不要依靠在
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