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儿童预防近视眼;目录;01;近视眼是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清的眼病。;;近视眼有一定的遗传倾向，父母近视的儿童更容易近视。;;02;用眼姿势;合理安排学习任务，每天保证一定的学习时间，避免过度用眼。;每天保证一定的户外活动时间，有助于缓解眼部疲劳，降低近视风险。;营养摄入;03;保证教室光线的均匀分布，
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