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二、自慰(过去称为手淫)因为自慰的方法有很多种,而且并不一定用手。因此,有些人就以为自慰的时候,没有用手,所以就不是“手淫”,这是错误的看法。淫在中文为贬义词,这是一种正常的性行为。所以正确,科学的称呼应该叫自慰。自慰是一种不存在具体的性伴侣,通过自我抚弄、刺激生殖器官而获得性满足、性快乐的行为。据国外报道,一般80—90%的男性和50—60%的女性都有过自慰的行为。第二节青春期基本常识第82页,共155页,星期日,2025年,2月5日自慰在男女不同年龄段皆有。有些动物也有自慰的行为。自慰是从儿童期就存在的行为,多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时,因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感,一般并没有性高潮。无论男女,到了青春期后,由于体内的生理变化,激素增加,由此产生性冲动和性欲是一种正常的生理现象。人们对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会,或者在和别人交谈的时候,学会了自慰。古今中外,自慰现象是很普遍的。第二节青春期基本常识第83页,共155页,星期日,2025年,2月5日就好象人渴了,要喝水;人饿了,要吃饭。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚,一般要等待7~8年或更久。而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲。因此,在这种情况下自慰是最方便安全的办法。首先,自慰不会传染任何性传播疾病,也不会涉及他人或卷入感情纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式,同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德和社会问题。第二节青春期基本常识第84页,共155页,星期日,2025年,2月5日第二节青春期基本常识过度自慰的危害偶尔的自慰对人体并无大碍,但是过度自慰或习惯性自慰对人体是有一定影响的,如精神疲乏、精力不足等。过度自慰可造成泌尿生殖系统疾病、神经衰弱等,主要表现为:(1)中枢神经系统和全身症状:如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。(2)泌尿生殖系统疾病:如泌尿系感染、慢性前列腺炎等引起尿频、下腹及会阴部不适、腰酸无力等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁自慰常可造成严重的精神负担。第85页,共155页,星期日,2025年,2月5日第二节青春期基本常识中医理论认为,自慰过度,女子可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病。由于遗传和生活条件不同,个人体质和性功能有所差异,而在不同阶段,自慰的影响也不相同:如青少年时自慰,可使性腺(卵巢、睾丸)工作失常,对正常发育不利。第86页,共155页,星期日,2025年,2月5日第二节青春期基本常识如何防止自慰过度关键在于:对自慰要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中在性方面。注意生活规律与生活调节,避免穿太紧身的衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜吃太刺激性饮食,如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。对犯有自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,应到正规的医院去看医生,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。第87页,共155页,星期日,2025年,2月5日青春期是人生中的黄金时代,青少年朋友们要认真学好科学知识,同时也要熟悉和观察自身的变化,做好心理上的准备,处理好与异性间的关系,注意体育锻炼和营养,以顺利地度过这一美好的时光。第三节青春期必备知识第88页,共155页,星期日,2025年,2月5日女孩青春期的变化●女孩到10岁左右,身体会发生了一些变化,如身材突然长高了,1年之内身高可增长6-12厘米,渐渐接近或超过了自己的妈妈。体重增加,平均每年可增加4-5公斤,再过1-2年,胸部隆起,出现稀疏的阴毛,接下来腹部、臀部开始沉积脂肪,音调变高,声音也越来越悦耳。到了12-13岁,就会有月经初潮及长出腋毛,往往此后1-2年才会有排卵,月经变为
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