篮球体前变向运球突破 说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docx

篮球体前变向运球突破说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本课设计以篮球体前变向运球突破为主题，紧密围绕人教版高中体育与健康必修第一册内容。通过模拟实战场景，让学生在实际操作中掌握技术动作，培养团队协作和对抗意识。注重培养学生的创新思维和体育素养，提高篮球运动水平。

核心素养目标

培养学生对篮球运动的热爱，提高运动技能，发展身体协调性和灵活性。增强团队合作意识，学会在竞争中尊重对手，体现公平竞争的精神。培养坚韧不拔的意志品质，通过挑战自我，提升心理承受能力。

教学难点与重点

1.教学重点

明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-重点一：体前变向运球动作要领。包括拍球的力量、方向和节奏的控制，以及身体协调性的运用。

-重点二：突破时的步伐与身体协调。强调在变向运球时，步伐要灵活，身体重心要低，以便于快速突破。

2.教学难点

识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-难点一：拍球节奏的掌握。学生在变向运球时，往往难以控制拍球的节奏，导致动作不连贯。

-难点二：身体协调与步伐的配合。在突破过程中，学生需要协调身体各部位的动作，使步伐与运球动作相配合，实现快速突破。

-难点三：对抗中的运球技巧。在实战中，学生需要面对对手的防守，如何在保持球权的同时完成突破，是本节课的难点之一。

教学资源准备

1.教材：人教版高中体育与健康必修第一册教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：篮球动作示范视频、篮球运球技巧图片，以及相关动作分析图表。

3.实验器材：篮球若干，确保数量充足且适合学生使用。

4.教室布置：设置篮球场地，划分练习区域，提供足够的空间进行分组练习。

教学过程

一、导入

1.老师提问：同学们，你们知道篮球运动中最基本、最实用的技能是什么吗？

2.学生回答，老师总结：没错，就是运球。今天我们就来学习一种非常实用的运球技巧——篮球体前变向运球突破。

二、基本概念讲解

1.老师讲解：体前变向运球是一种在对手防守下，通过改变运球方向来突破对手的运球技巧。

2.学生跟随老师学习体前变向运球的基本概念，如拍球部位、运球节奏、身体协调等。

三、动作示范与分解

1.老师示范：首先，我会为大家展示一次完整的体前变向运球突破动作，请大家注意观察。

2.学生观察老师示范，并跟随老师一起模仿动作。

四、动作分解与讲解

1.老师分解动作：接下来，我会将体前变向运球突破动作分解成几个步骤，逐一进行讲解。

-步骤一：准备姿势。双脚分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下沉。

-步骤二：运球。用手指和手腕的力量，将球拍向地面，使球在手中快速转动。

-步骤三：变向。在运球的同时，迅速改变拍球方向，使球向侧面或后方滚动。

-步骤四：突破。在变向的同时，利用步伐和身体协调，迅速向对手方向突破。

2.学生跟随老师一起练习分解动作，并注意动作的准确性。

五、分组练习

1.老师将学生分成若干小组，每组进行体前变向运球突破的练习。

2.学生在小组内互相交流，互相纠正动作，共同提高。

六、实战演练

1.老师组织学生进行实战演练，让学生在对抗中运用体前变向运球突破技巧。

2.学生在实战中体验动作的运用，提高实战能力。

七、总结与反思

1.老师引导学生进行总结，回顾本节课所学内容，强调动作要领和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，总结自己在体前变向运球突破方面的进步和不足。

八、布置作业

1.老师布置作业：请同学们在课后练习体前变向运球突破，并尝试在实战中运用。

2.学生认真完成作业，巩固所学内容。

九、课后辅导

1.老师对学生在课后练习中出现的问题进行辅导，帮助他们解决难题。

2.学生积极向老师请教，提高自己的篮球技能。

知识点梳理

1.篮球体前变向运球的基本概念

-定义：在运球过程中，通过改变球的行进方向来突破对手的防守。

-目的：提高运球技巧，增强突破能力，增加进攻手段。

2.体前变向运球动作要领

-准备姿势：身体重心低，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。

-拍球部位：用手指和手腕的力量拍球，避免用掌心。

-运球节奏：保持均匀的运球节奏，使球在手中快速转动。

-变向技巧：在运球的同时，迅速改变拍球方向，使球向侧面或后方滚动。

-突破时机：在变向的同时，利用步伐和身体协调，迅速向对手方向突破。

3.体前变向运球的技术细节

-手腕和手指的运用：手腕和手指要灵活，控制球的旋转和方向。

-身体协调：在变向和突破时，身体各部位要协调一致。

-眼神和头部动作：保持对场上的观察，头部动作要迅速，以便于调整方向。

-步伐变化：在突破时，