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Page4
脚背正面弹拨球教案
教学
目标
1.学习脚背正面弹拨球的方法。
2.学生能完成脚背正面弹拨球的动作技术。
3.提高动作的协调实力,发展学生的下肢力气。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.标记桶4个
教学
内容
1.控球技术:脚背正面弹拨球练习
2.嬉戏:“抓小偷”
重点
难点
重点:重心的变换。
难点:拨球的部位与方向。
依次
时间
达成目标
学习内容
老师活动
组织与方法
起先
部分
3
1.激发学生热忱。
2.做好课前打算,集中留意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.老师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。2.营造开心的课堂气氛。3.熟识球性。
1.热身跑400米
2.专项打算活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素养练习。
1.带领学生慢跑400米。
2.老师领学生做专项打算活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.驾驭脚脚背正面弹拨球的技术动作。
2.提高动作的协调实力。
脚背正面弹拨球练习方法:
踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时,踝关节快速转动将球弹拔出。踢球后,踢球脚快速收回。
?
1.老师讲解示范动作方法。
2.老师做示范动作。
3.组织学生嬉戏。
4.老师巡回指导,发觉错误刚好订正。
×××××××
×××××××
???▲
组织:
1.学生练习两排相对。
2.2人一组。
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.学会嬉戏方法。
嬉戏:“抓小偷”
方法:
三人或三人以上围成一个大圆圈(其中一人持球,并可以向任何一同伴运传球)圆圈中站一人抢截球,触到球为抢截球胜利,即抓到小偷。抓到者与抢截球者互换,下一轮“抓小偷”。
1.老师讲解嬉戏方法和规则。
2.老师做示范动作。
3.组织学生嬉戏。
ⅹ??ⅹ
ⅹ???★??ⅹ
ⅹ????????ⅹ
ⅹ???ⅹ
结束
部分
5
身心放松,调整心情,团队意识教化。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教化。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预料运
动负荷
平均心率:110次/分
预料练习密度:45%±
老师课
后小结
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