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自编针灸歌诀

经络分类、作用、分布、循行

经络经脉与络脉，任督冲带四维跷，络脉十五加孙浮，筋皮部经脉属；运气行血络脏

腑，沟通内外贯上下。阳前太后少阳中，八寸以上土木松；三阴胸手阳手头，足阳头足阴

腹走。金大胃土火小肠，膀水心包和焦胆（木）。

经脉系统包括：十二经脉、经筋、经、皮部以及奇经八脉。内踝8寸以上：太阴前，

厥阴中，少阴后；8寸以下：厥阴前，太阴中，少阴后；

手三阴经由胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经由头走足，足三阴经从足走腹胸。

根结：更穷四根三结，头胸腹四肢井穴。以四肢为根，

以头、胸、腹为结。

四海：四海髓血气水谷，脑髓胸气冲血属。

胸为“气海”，宗气所聚；冲脉为十二经之海，起于胞宫，又称“血海”。

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。胁肋支沟取，心胸内关谋，

两臂曲池妙，双足肩井效。十四经穴里的特定穴：

特定输穴原络都，下合背俞募八会，阴经输原同一醉，鸠尾长强大包络，维跷都穴胃梁

丘，脏腑气血骨筋脉。髓（）

督脉络穴长强，任脉鸠尾。

十二经脉和奇经八脉的阴、阳维及阴、阳跷脉之经气深聚的部位，称为“鄱穴”，除梁

丘以外，皆分布于肘膝关节一下。

骨度分寸记忆歌诀

9寸和12寸：额前两发迹，耳后两乳突，腋纹肘纹和

胸骨；十二发迹两喙突，手臂肘腕掌侧出。3寸：三寸有三处，眉间发迹肩胛骨，内踝

尖下足底煮。8寸和18寸：八寸脐中剑突下，两乳大腿18恰。2寸、5寸、13寸、14

寸、15寸、16寸、19寸骸底骸尖两寸添，脐耻之间五字先；臀沟胴纹十四变，膝中内

踝十五见；十六十九胭横纹，股骨大转外踝认，十三阴陵内踝尖，肩胛下端胸七前。

肩胛内侧最突点水平连线是胸四；肩胛最下端水平连线是胸七；第12肋骨起点是胸十

二；第12肋骨端水平连线腰二；骼骨上端水平连线腰四；小指：少泽尺，少冲税；无

名指（第4指）：关冲尺侧；中指：末节顶端中冲；食指：商阳食楼大肠井；

拇指：少商太阴井，拇指末节税；少商商阳中关冲，小指少冲少泽中。

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单式补泻手法

捻转补泻靠拇指，向前力重补法是，提插徐疾与迎随，快进慢出泻法垂，平补开阖呼

吸法，呼出吸入泻邪啦。复式补泻手法

1、烧山火：穴分浅、中、深，对应天、人、地，先浅后深，每层各做紧按慢提（或

捻转补法）九数，然后退回浅层，为一度。反复操作数度，最后深层留针。多治疗顽麻冷

痹、虚寒性疾病。

2、透天凉：直插深层，按深、中、浅顺序，每一层紧提慢按或（捻转泻法）六数，为

一度。反复数度，浅层留针、多治疗热痹、急性痈肿等实热性疾病。烧山火分浅中深，

天人地先浅后深，重插轻提深层留，顽麻冷痹虚寒九。透天凉六数相反，热痹痂肿实热

散。三棱针法：古称锋针，《内经》记载：络刺、赞刺、豹文刺，分点刺法、散刺法、

刺络法、挑刺法。散刺适合局部瘀血、血肿、顽癣；刺络为刺入浅表血络（静脉）放血，

适合曲泽、委中等穴，治疗急性吐泻、中暑、发热。挑刺适合肩周炎、颈椎病、胃脱痛、

失眠、支气管哮喘、血管神经性头痛。

三棱针法古锋针，络刺赞刺或豹文,点散挑刺静脉络，散刺瘀血顽癣过，刺络吐泻中

暑热，挑刺肩周颈椎合。八会穴歌

八会穴之髓绝骨，脏会章门中脱腑，阳陵大杼筋骨入，气膻脉渊血膈俞。十五络穴歌

人身络穴一五记，太阴列缺大偏历，膀胱飞扬胃丰隆，公孙脾土肾大钟，通里属火支

正小，内