年轻的时候做什么事情对后半生有巨大的好处.doc

年轻的时候做什么事情，

对后半生有巨大的好处？

1.坚持锻炼

锻炼可不一定非得去健身房举铁，也不用急着报瑜伽班。一周能保证3-4天活动活动身子就行，方式非常多。跑步就不错，刚开始一公里、两公里慢慢坚持，给自己定个小目标，别追求速度，慢跑就好。跑着跑着你就会发现，原来十公里也没那么难，自己的身体和精神状态都越来越好了。

2.阅读

学历高低、是不是名校毕业不重要，重要的是养成天天阅读的习惯。按照自己的喜好，买几本名著。每晚睡觉前读上几页，不仅能让你睡得更香，时间长了，和朋友聊天时，不管他们聊啥话题，你都能接上话茬，肚子里有墨水，聊天都更自信。

3.不要把幸福寄托在别人身上

虽说做到这点不容易，但一定要清楚，人会变，感情也可能散。人生这条路，得自己走。没人能替我们幸福，也没人能抢走我们的幸福。只有自己给自己的幸福，才不会整天患得患失，心里踏实。

4.拥有另一份收入

除了本职工作，必须得掌握个能挣钱的本事。这年头，没有啥职业是绝对的“铁饭碗”。要是哪天突然丢了工作，你就会庆幸自己还有其他收入能维持生活。尽可能在自己本职工作保留的情况下，改变一下你的收入结构，不要吊死在一棵树。我建议你可以去看看“小副业大能量”这个公众号，里面分享了很多互联网小项目，用心干一干有可能是你打工的好几倍，八小时内求生存，八小时外求发展，这才是正确的选择。

5.沉稳行事

不管碰到啥事，别着急下结论。也别轻易把自己的情绪都写在脸上。遇到突发状况，一定要强迫自己冷静下来，只有冷静了，才能想出更好的解决办法。要是一开始做不到，压不住内心的激动或者紧张，那就装，使劲装，装着装着说不定就真能做到沉稳了。

6.及时止损

别在不爱你的人，或者你不爱的人身上浪费时间；对那些自己不喜欢又没啥好处的事儿，也别再投入精力了。一旦发现某个人或者某件事不对劲，赶紧停止付出，不然时间、精力和金钱都打水漂了。

7.不和别人比较

“一辈子都和别人比较，那人生就悲剧了”。别老拿自己的缺点去和别人的优点比。可以羡慕别人，但千万别嫉妒。遇到每个人，都找找人家的优点，学着点；看到别人的缺点，也反思下自己，别犯同样的错。

8.培养一个爱好

唱歌、跳舞、玩乐器、画画、打篮球、打羽毛球等等，随便选一个当爱好。有了爱好，遇到挫折时能转移注意力，心情低落时能让自己开心起来，在朋友面前还能好好展示一把，让自己的生活丰富多彩。

9.万恶淫为首

这里说的“万恶淫为首”，“淫”不是指淫欲那些不好的意思，而是说放纵、没节制。世界上最大的恶就是做事没节制、放纵自己。不管好事坏事，都得适度，就像《论语八佾》里说的“乐而不淫，哀而不伤”，把握好度，生活才和谐。

10.知行合一

王阳明提出“知行合一”，就是要告诉咱，光知道道理，不去做，那跟不知道没啥区别。要是一堆道理都停留在脑子里，不去实践，那可就白搭了。

11.控制情绪

和家人、朋友、同事相处，难免会有摩擦、闹矛盾。不管多生气，先冷静30秒再开口说话。带着愤怒处理事情，只会让事情变得更糟。高兴的时候也一样，别得意忘形。

12.不要做羞耻心太重的人

强者做事往往很有主见，不太在乎别人怎么说。不管别人怎么看、怎么议论，都能心安理得。可穷人呢，规矩多，太在意别人的眼光，别人说两句就吃不好睡不好，太脆弱了。过度敏感就是弱者的表现，咱得改改。

13.一定要学会闷声发大财

太高傲的人，早晚得栽跟头。做人一定要沉得住气，千万别动不动就跟身边人炫耀自己的财富和成就。表面上看有人追捧你，其实他们心里说不定满是嫉妒和怨气。真正聪明、有本事的人，早就把自己“静音”了。平时看着普普通通，也不擅长说漂亮话，这样既能麻痹对手，又能隐藏自己的野心和目标，这就是大智若愚。

14.在没成功你之前一定要禁欲

啥叫禁欲呢？就是在没赚到钱之前，别跟那些只知道吃喝玩乐的人混在一起。跟他们待久了，时间、精力和金钱都被消耗掉了，还会让你丧失斗志，吃不了苦。年轻时候贪图享乐，老了就得吃苦头。记住，弱者才总想着靠朋友，强者只跟三种人打交道：能付钱的客户、能帮自己赚钱的人才，还有能让自己看清真相的大佬。

15.千万不要做一个好说话的人

你以为自己是在给别人行方便，可在别人眼里，你就是好说话。别人一开口求你，你就答应，最后只会把自己变成别人的“利益搬运工”，还惯得别人越来越贪婪。别太相信什么兄弟情、姐妹情。成年人的世界，利益面前先讲清楚规则，该谈钱的时候别含糊。没人会因为你人好就喜欢你，只有能给别人带来好处，人家才会喜欢你。友情、爱情、事业，都是这个理儿。你看那些工资高、事业好的女人，老公哪敢冷落她，人家有底气啊；事业成功的男人，老婆也不敢在家里瞎折腾。所有关系破裂，本质上都是利益出了问题。别指望身边人因为你改变，他们只会因为你的钱包鼓起来而对你另眼相看。

16.看