考研备考复习提升方法的关键点 (2篇).pdfVIP

考研备考复习提升方法的关键点菁（选2篇）

考研备考复习提升方法的关键点1

1.知道什么时候说不

■为什么？

你的时间、力和资源都是有限的，当他人提出的要求并不合理，甚至是

毫无意义时，你必须要拒绝。否则那就是在浪费你有限的生命，严重一点，这

甚至损害你的生造质量和职业发展。

■怎么做？

当他人提出不合理要求时，你可以回复：我稍后回复你。这是我能够想出

的一个简便有效的方式，这样你就给自己留出了时间，多想一些拒绝的理由，

甚至使用邮件或短信回复，避免了当面拒绝的尴尬。

2.在行动之前反复思考

■为什么？

当事情错综复杂，并且时间非常有限时、你非常可能做出错误的决定。面

对重大的事件，你需要和有经验的前辈请教、获得更多有用的信息，这有利于

你做出更加恰当的决定。

■怎么做？

面对决定，先深呼吸3秒，在思考10秒。面对重要决定，先深呼吸1小

时，在思考一天，甚至一个礼拜。总之，在做决定和行动前，给自己留出足够

的时间收集资料、请教前辈。

3.一次只做一件事

■为什么？

我们的能力有限，当我们要进行的任务既重要、又复杂时，我们只有把我

们全部的能量和注意都放在上面才有可能把它做的更好。

■怎么做？

没有别的任务，只有这一个，就没有事情可以让你分心了，让我们只保存

工作空间中永远只有一件事吧！简单一点、单纯一点。

4.聚焦于全景，而不是细节

■为什么？

不识庐山真面目，只因身在此山中。当你关注一棵树时，你看不到森林的

全貌。当你身处山腰时，你不知道哪山高哪山低，不知道整个山的脉络。你只

有聚焦全景，你才能抓住重点擒（贼先擒王），你才能看清项目间的逻辑和结

构。

■怎么做？

在开始一个项目前，坐下来，描绘一下大的蓝图，指出阐明那个关键之

石，理清孰先孰后的逻辑关系。这样，当你开始项目时，第一件事就把最大

的青蛙吃掉，然后按照逻辑关系，一件一件完成你规划的事情就好了。

5.留出反省和规划的时间

■为什么？

这完成事情和项目的关键流程，凡都要：先计划，再执行，最后反

省。计划为了产生一个全景，明确关键事项和工作流程。反省为了反思：

关键事项选的对不对、工作流程不最优解、执行的好不好，以便于下次做

得更好。

■怎么做？

做所有的事情都按照这个流程来：计划、执行、反省。尤其对于重要和

复杂的项目，更要重复多次、坚决执行。

6.保持精力充沛

■为什么？

道理很直接了当，充沛的精力可以让你保持情绪饱满、认知能力爆棚，这

样你就可以为“做任务”提供强劲的火力了。

■怎么做？

我觉得生命三大支柱关键：充足的睡眠、适当的运动以及合理的饮食，

外加一项：成就和结果，有了成绩你的动机才会更强。

7.关上门，减少分心刺激

■为什么？

分心刺激可以分散你的***,让你离自己的目标越走越远，让你的焦点迷

失，你说它讨厌不讨厌。

■怎么做？

划分一个清晰的分界线，隔离分心刺激，这个过程最好可以自动化完成，

达到小付出大回报。比如说：关上门不让别人打扰，比如：去图书馆减少干

扰。

8.留出时间做最重要的事情

■为什么？

如果你没有时间做最重要的事情，那就意味着你没有时间成功。因为成功

的含义就：把最重要的事情做完，做好。

■怎么做？

找出那件对你来说最重要事情，记住，只有一件，把门关起来，闷头苦干

吧。