浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康 实践课 突破障说课稿.docx

浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康实践课突破障说课稿

一、设计意图

本节课旨在通过障碍跑训练，提升九年级学生的速度、力量、耐力和灵敏性等身体素质，同时培养克服困难的勇气和团队协作精神。课程内容与课本《体育与健康》中“运动技能——田径”相关联，通过实际操作，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高运动技能，符合教学实际，实用性强。

二、核心素养目标

1.培养学生坚韧不拔的意志品质，提高面对困难时的心理承受能力。

2.增强学生的团队合作意识，学会在团队中相互支持与配合。

3.提升学生的运动技能，形成健康、积极的生活态度和体育锻炼习惯。

三、重点难点及解决办法

重点：障碍跑技术的正确应用和动作要领。

难点：学生在障碍跑中保持速度与灵活性的平衡，以及在复杂障碍环境中的反应速度。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，帮助学生理解并掌握障碍跑的基本技巧。

2.设置不同难度的障碍跑道，让学生逐步适应和提高。

3.采用小组合作练习，鼓励学生在实践中互相纠正和帮助。

4.结合游戏和竞赛，激发学生的兴趣，提高他们在障碍跑中的反应速度和灵活性。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有《体育与健康》教材，以便查阅障碍跑的相关知识和技能。

2.辅助材料：准备障碍跑动作分解图、障碍跑训练视频等多媒体资源，辅助学生理解动作要领。

3.实验器材：准备障碍跑所需的障碍物，如轮胎、障碍板等，确保器材安全且易于移动。

4.教室布置：设置障碍跑道，划分练习区域，并布置安全警示标志，确保教学环境安全有序。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对障碍跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们有没有参加过障碍跑活动？觉得这项运动有趣吗？”

展示一些关于障碍跑的图片或视频片段，让学生初步感受障碍跑的魅力或特点。

简短介绍障碍跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.障碍跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解障碍跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解障碍跑的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍障碍跑的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.障碍跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解障碍跑的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的障碍跑案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解障碍跑的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用障碍跑解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与障碍跑相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对障碍跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调障碍跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括障碍跑的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调障碍跑在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用障碍跑。

7.实践环节（30分钟）

目标：让学生通过实践掌握障碍跑的基本技巧，提高运动能力。

过程：

在教师指导下，学生分组进行障碍跑实践训练。

教师示范并指导学生进行障碍跑的基本动作和技巧。

学生轮流体验不同类型的障碍，逐步提高速度和灵活性。

教师对学生的表现进行点评和指导，帮助学生改进动作。

8.课后作业（5分钟）

目标：巩固学生对障碍跑的理解，培养自主学习能力。

过程：

布置课后作业，要求学生撰写一篇关于障碍跑的短文或报告。

作业内容可以包括个人在课堂实践中的体验、对障碍跑技巧的理解和改进建议等。

鼓励学生课后进行自主练习，提高运动技能。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握障碍跑的基本技巧，包括起跑、跨越障碍、冲刺等动作要领。他们能够独立完成障碍跑，并逐渐提高速度和灵活性。

2.身体素质提升：障碍跑训练有助于提高学生的速度、力量、耐力和灵敏性等身体素质。学生在完成障碍跑的过程中，心肺功能得到锻炼，身体协调性得到提高。

3.意志品质培养：面对障碍跑中的挑战，学生需要克服困难，保持坚韧不拔的意志。通过本节课的学习，学生的心理素质得到提升，面对困难时更加自信和勇敢。

4.团队合作意识增强：在小组讨论和课堂展示环节，学生学会了如何与他人协作，