高中生心理压力管理方案.pptxVIP

下载本文档

1
0
约小于1千字
约 31页
2025-02-27 发布于河南
举报
版权申诉

高中生心理压力管理方案.pptx

1、本文档共31页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

高中生心理压力管理方案;目录;01;心理压力的定义及来源;心理压力对高中生的危害;心理压力的类型及表现;02;心理压力自评量表的应用;常见心理压力评估工具介绍;心理压力评估的意义及注意事项;03;时间管理及学习策略;情绪调节技巧;社交支持与沟通技巧;04;运动对缓解心理压力的作用;放松训练方法介绍;结合个人兴趣的运动选择;05;校内心理辅导资源介绍;校外心理辅导机构推荐;心理咨询与治疗的预约方式;06;家长在心理压力管理中的作用;教师对高中生心理健康的关注;家校合作的重要性;07;建立心理压力管理习惯;应对未来挑战的心理准备;持续提升心理素质的方法;THANKS