健康管理实务：基本中医体质类型辨识PPT教学课件.pptx

情景四中医体质辨识与养生

任务一基本中医体质类型辨识

某养老机构自理区

老人张先生、于先生、王女士、健康管理师小李

老人张先生，年龄63岁，总觉得乏力，气短，常常活动一下就容易出汗，但身体各项检查指标都处于正常范围。张先生的夫人王女士，年龄61岁，总觉得手脚怕冷，衣服穿的比别人多，夏天晚上睡觉也需要盖薄被子，身体各项检查指标也都处于正常范围。如果你是护理员小李，如何判断张先生和王女士的中医体质类型呢?

任务导入

目标1

能了解中医体质基本概念，完成相关基础知识学习

目标2

能掌握九种基本中医体质类型特点，完成对中医体质类型的初步判断。

目标3

能熟练使用《中医体质分类与判定标准》,完成对中医体质的基本辨识

任务目标

(一)中医体质初步判断

(二)中医体质辨识

任务实施

(一)中医体质初步判断

1.知识学习

2.技能操作

任务实施

体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，与健康和疾病密切相关。体质秉承于先天，得

养于后天。既有先天遗传性，又受后天因素的制约和影响，先后天多种因素构成了影响体质的内外环境。禀赋、胎传等先天因素，决定着体质的相对稳定性和个体体质的特异性。

饮食营养，生活起居，精神情志，自然、社会环不境因素，以及疾病和药物损害等各种后天因素，对体质的形成、发展和变化均具有重要影响。因此，体质是个体在遗传的基础上，在生长发育过程中受内外环境各种因素的影响而形成的。

现代中医将人群基本体质类型分为九种：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质等，并根据不同的体质类型进行体质的调理。

(一)中医体质初步判断

1.知识学习

任务实施

(1)平和体质的定义与特征

①定义：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的一种体质类型。

②成因：先天禀赋良好，后天调养得当。

③平和体质的特征：平和质先天禀赋良好，后天调养得当，所以人的神、色、形、态、局部特征等方面表现良好，性格也随和开朗。平和的人平素患病较少，对外界环境适应能力较强。

任务实施

类别

特征

总体特征

阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征

形体特征

体形匀称健壮。

常见表现

面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精育力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

心理特征

性格随和开朗。

发病倾向

对自然环境和社会环境适应能力较强。

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任务实施

平和体质特征

任务实施

(2)气虚体质的定义与特征

①定义：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质类型。

②成因：由于先天禀赋不足，或后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或病后气亏、年老气弱等。

③气虚体质的特征：由于元气不足，所以气虚体质人群常表现出气短懒言，语音低微，精神不振；由于气虚不能固护肌表，故易汗出；气虚卫外失固，故不耐受寒邪、风邪、暑邪，易患感冒；气化无权故舌边有齿痕；气虚鼓动血行的力量不足，故脉象弱。气虚升举无力，故多见内脏下垂、虚劳，

或病后迁延不愈。气虚阳弱故性格内向，胆小不喜冒险。

类别

特征

总体特征

元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征

肌肉松软不实。

常见表现

平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌

边有齿痕，脉弱。

心理特征

性格内向，不喜冒险。

发病倾向

发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病：病后康复缓慢。

对外界环境适应能力

不耐受风、寒、暑、湿邪。

知识学习

气虚体质特征

(3)阳虚体质的定义与特征

①定义：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为为主要特征的体质类型。

②成因：先天不足，或后天失养。如孕育时父母体弱，或成年长受孕，早产，或年老阳衰等。

③阳虚体质的特征：阳虚体质是由于阳气亏虚，机体失却温煦，故肌肉松软，平素畏冷，手足不温；阳虚不能温化和蒸腾津液上承，则喜热饮食；阳虚神失温养，则精神不振；阳气不能蒸腾、气化水液，则见舌淡胖嫩、边有齿痕；阳虚鼓动无力，则脉象沉迟。阴盛则发病多为寒证，或易寒化，不耐受寒邪，耐夏不耐冬；

阳虚失于温化故易感湿邪，易病痰饮、肿胀、泄泻。阳虚阴盛故性格沉静、内向。

知识学习

类别

特征

总体特征

阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征

形体特征

肌肉松软不实

常见表现

平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟

心理特征

性格多沉静、内向

发病倾向

易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化

对外界环境适应能力

耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。

知识学习

阳虚体