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;训练工作概述;;心理训练
;第一节心理训练概述;;;;;;;;;;;二、消防人员在战斗活动时的
心理特点;〔一〕战斗开始前的心理特点;●紧张状态:
消防人员在学习、训练、劳动、就餐、休息等时间突然听到出动警铃声,神经活动就会立即紧张。适度的紧张是一种积极的心理准备状态,能有效地保证战斗任务的完成;而过于紧张,那么会阻碍战斗人员的活动,是一种消极的心理状态。;●恐惧状态:
恐惧状态是在心理紧张的根底上,由于灾害现场情况的表象或想象到可能发生的危险对个人生命的威胁而产生的心理现象。恐惧状态是一种消极的心理状态,会阻碍消防人员的正常活动。;●乐观状态:
这种心理的产生,一般基于两种原因:一是对灾害现场比较了解,感到战斗行动难度不大,呈现出乐观状态。二是对灾害现场估计过低,把复杂想象为简单,把困难想象为容易,是一种盲目乐观危险的临战心理。;●冷淡状态:
其心理机制是由于出现保护性能和兴奋
过程减弱而使心理紧张程度降低,表现
为人体机能变化不显著,缺乏意志活动
的主动性和灵活性,是一种消极的心理
状态。;;◆消退过程:
随着时间的推移,上次战斗在头脑中形成的痕迹将逐渐消退,直至遗忘。这样就会导致上次战斗的成功经验难以继承,失败的教训不能吸取,容易重复上次战斗中出现的问题。;;〔二〕战斗期间的心理特点;〔1〕灾害现场环境的影响
〔2〕身体超负荷活动的影响。
〔3〕注意力高度集中。
〔4〕战斗状态的影响。
〔5〕初次遇到灾害现场。;;浓烟。
浓烟里的毒性气体能强烈地刺激消防人员的感觉器官,造成眼睛流泪或睁不开眼、咳嗽、呼吸困难、头昏眼花、甚至失去活动能力等。;;;;;;;;;〔三〕战斗结束后的心理特点;成就感。当集体或个人在战斗中取得了较好的成效时,消防人员会产生一种成就感。这种成就感表现为,一是沾沾自喜,自我陶醉,将一次成功看成永久性的胜利;二是是在欣赏成功的同时,冷静的思索缺乏。;挫折感;三、心理训练要求;(1)胆汁质,又称不可遏止型,属于战斗类型。这种气质的人情绪极易冲动,性子急,说话直来直去,反响较快、灵活。对待困难有坚忍不拔的劲头,但考虑问题不周全。受到挫折易失去信心。在战斗中往往比其他气质的人具有更大的冒险倾向件,但有时不能控制自己,表现比较粗鲁。;(2)多向质,又称活泼型,属于好动的类型。这种气质的人易于适应环境,善于交往,反响较快、灵活,比较机敏,有一定的自制力,表现比较乐观,兴趣广泛,对任何事情都有积极性,但容易变。愿意干的事情干的较好。在战斗是往往表现出色,危险面前不慌乱,能随机而动。;(3)粘液质,又称安静型,属于缄默而沉静的类型。这种气质的人反响较慢,行动缓慢、沉着。感情不易冲动,工作活动小易打破常规,循规蹈矩。态度持重,交往适度,不善于显露。干工作有一股韧劲,能坚持不懈。在战斗中动作缓慢,缺乏必要的紧张感,考虑问题沉思熟虑,在危险环境中工作也能有信心,执行战斗任务始终不渝。;(4)抑郁质,又称抑制型,属于呆板而差涩的类型。这种气质的人在生理上不能忍受或大或小的神经紧张,对弱的刺激都受不了。多愁善感,因小事情就能动感情。容易与人相处,对委托的工作非常认真,外表往往不易显露感情,但在内心感受相当探。行动上表现缓慢、扭捏、顺腆、怯懦、迟疑、有些孤僻。在战斗中有时胆小,殊危险程度估计过高,在紧张情况下往往发生失误、惊慌失措,缺乏自制力。;〔二〕进行心理训练的检验;第二节心理训练的内容;l、政治思想教育
政治思想教育目的在于培养全体消防人员高度的政治觉悟,高尚的社会情操,树立全心全意为人心效劳的思想,提高保卫人民生命、财产平安,保卫社会主义现代化建设的政治责任感和工作的自觉性。通过政治思想教育、优良的传统教育、典范教育、和自我教育提高广阔官兵的思想政治觉悟。;;;l、培养观察能力
观察是一种有目的、有方案、比较持久的认识某种对象的知觉过程,是对客观事物的一种主动的感性认识形式。它与积极的思维相联系,与语言密不可分,是知觉、思维、语言相结合的智力活动过程。;;3、培养记忆能力
记忆是指人脑对经历过的事物的反映。记忆是一种复杂的心理过程。它一般包括识记、保持、回忆或认知的过程。识记是接触各种事物在头脑中形成暂时联系留下痕迹的过程;保持那么是将暂时联系作为经验储存在头脑中,是识记内容的稳固过程;回忆指的是过去接触的事物不在眼前时,能回想起来;认知那么是过去接触的事物重现时能认出来。这些根本过程是相互联系,不可分割的。识记和保持是回忆或认知的前提,回忆或认知是识记和保持的结果。增加记忆能力,一般要:①明确记忆的目的:②要采取有效的记忆方法:②记忆要有条理性:④掌握有效的记忆时间;⑤经常进行记忆训练。;4、培养
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