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癌症是基因突变的结果，还能预防吗

最近几个老同学打来电话说，身边谁谁得了癌症，是基因突变，在吃靶向药。然后，同学们询问了我这样几个问题：致癌突变基因可以预防吗？为什么现在癌症突然这么多了？到底是环境污染、食品安全、工作压力，还是生活方式等造成的呢？

我们曾经以为没有癌症家族史、不抽烟、不喝酒、不熬夜、不泡吧、不吃污染的食物、不著急不生气，就可以远离癌症。如今而言，这些因素和癌症是有关系，却没想象那么大。真正的危险是随机错误。

那这个随机错误是怎么发生的呢？

而一项发表在《衰老和癌症》的研究发现，在60岁以上、还没有患癌症的人体内，起码有1000亿个细胞携带了至少1个与癌症相关的基因突变。如果放到人体细胞总数里进行估算，相当于每30个细胞里，就有1细胞带有与癌症相关的基因突变。

那难道我们什么都做不了，只能任由疾病发生吗？

当然不是。想要预防与癌症相关的基因突变，主要是针对后天因素影响，采取预防性措施，减少基因突变风险。人体有强大的免疫系统，保护免疫系统，减少慢性感染，仍然可以预防大约40%左右的癌症。

再有就是增强免疫力，保护好免疫系统。人类越来越长寿，体内的细胞每时每刻都可能发生癌变，我们能做的，就是保护好自己的免疫系统，控制癌细胞数目，别让它“做坏事”。

癌症并不等于死亡。就算不幸患癌，也要学会与其共存。赶尽杀绝不可能，只要把它们抑制在安全数量下，我们照样可以健康生存。

4种常见癌症筛查建议

2.结直肠癌

高危人群：40岁以上；男性；恶性肿瘤家族史；肠道息肉、克罗恩病等消化道疾病；吸烟；肥胖。

余慧青重庆大学附属肿瘤医院缓和医疗科/营养科主任，主任医师，硕士生导师。擅长肺癌、结直肠癌、胃癌等疾病诊治，肿瘤化疗、分子靶向治疗、生物免疫治疗以及癌性疼痛、肿瘤营养等。