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人每天都离不开食物，一天中我们吃了多少种食物呢？情境与问题
探究与发现：我的一日三餐从图片中选择自己最喜爱的事物，放在餐盘中。
与小组同学交流自己喜欢的三餐。探究与发现：我的一日三餐
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食物分类点击输入标题船员的食物船长和管理员的食物
由于缺少蔬菜中的维生素、无机盐等这些营养成分，所以不能保持健康食物分类
食物分类你能给我们常吃的食物分类吗？
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食物中的营养米饭、面条、面包等淀粉类食物含有丰富的糖类，可供给我们能量，支持我们的活动。
食物中的营养油脂类食物含有丰富的脂肪，可供给我们能量，保持我们的体温，但不能多吃。
食物中的营养鱼、肉、蛋、奶、豆类食物含有丰富的蛋白质，是我们长身体必需的营养素。
食物中的营养蔬菜、水果类食物含有丰富的维生素和无机盐，是我们保持健康不可缺少的食物。
食物中的营养水是人体最重要的营养素，吸收营养、排出废物都需要它的帮助。
食物中的营养粗粮、蔬菜、豆类食物含有大量的膳食纤维，可以帮助我们排除体内的有害物质和废物。
探究与发现：我的一日三餐脂肪和甜食类奶类肉类水果类蔬菜类谷物类
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探究与发现：我的一日三餐我们喜欢的三餐不一定是健康的，观察食物金字塔，判断下面的饮食搭配健康合理吗，为什么？
探究与发现：我的一日三餐早餐
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探究与发现：我的一日三餐怎样才能搭配出科学合理、健康营养的一日三餐？
平衡膳食昨天你吃了哪些食物？对照中国儿童平衡膳食算盘判断你的食谱是否合理。
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树立安全意识，我们应该怎样做?应用与拓展:安全第一
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