江苏省苏州市工业园区第十中学初中体育《身体素质》说课稿.docx

江苏省苏州市工业园区第十中学初中体育《身体素质》说课稿

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：初中体育《身体素质》

2.教学年级和班级：八年级1班

3.授课时间：2022年9月15日星期四第2节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯，提高学生参与体育锻炼的积极性和主动性。

2.增强学生的身体素质，提升学生的耐力、速度、力量和柔韧性。

3.培养学生团队协作精神，通过集体活动培养学生的集体荣誉感和责任感。

4.培养学生正确的运动技能，提高学生在体育活动中的安全意识和自我保护能力。

重点难点及解决办法

重点：

1.力量素质训练：重点在于提高学生的肌肉力量和爆发力，使学生能够在运动中发挥出更好的力量表现。

2.耐力素质训练：重点在于培养学生的持续运动能力，提高心肺功能和耐力水平。

难点：

1.力量素质训练的适宜性：如何针对不同学生的体质和运动水平，制定个性化的力量训练计划。

2.耐力素质训练的持续性：如何激发学生长期坚持耐力训练的积极性，避免中途放弃。

解决办法与突破策略：

1.通过体测数据分析，为每位学生制定个性化的力量训练计划，确保训练的科学性和针对性。

2.采用多种耐力训练方法，如间歇训练、循环训练等，增加训练的趣味性和挑战性，提高学生的参与度。

3.引入游戏化教学，将耐力训练融入游戏中，激发学生的内在动机，增强训练的持续性。

4.定期进行小组竞赛，通过团队间的竞争，培养学生的合作精神和毅力，促进耐力素质的提升。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师的讲解，系统地传授身体素质训练的基本原理和方法。

2.演示法：通过实际示范，让学生直观地学习正确的运动技巧和动作要领。

3.实践法：让学生在教师指导下进行实际操作，培养运动技能和自我评估能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示运动技巧和动作分解，帮助学生理解。

2.体育软件辅助：使用体育教学软件，提供个性化的训练指导和建议。

3.摄像回放：利用视频回放功能，帮助学生分析动作细节，改进不足。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕力量素质训练的基本原理，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解力量素质训练的基本概念和重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

作用与目的：

-帮助学生提前了解力量素质训练的基本知识，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示运动员的力量训练视频，引出力量素质训练的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解力量训练的原理、方法和注意事项，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组力量训练比赛，让学生在实践中掌握力量训练的技巧。

-解答疑问：针对学生在力量训练中遇到的问题，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组力量训练比赛，体验力量训练的乐趣。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解力量训练的原理和技巧。

-实践活动法：设计小组力量训练比赛，让学生在实践中掌握力量训练的技能。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解力量训练的知识，掌握力量训练的技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据力量素质训练的内容，布置适量的课后力量训练作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与力量训练相关的拓展资源（如健身书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后力量训练作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的力量训练学习和思考。

-反思总结：对自己的力量训练过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学