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春季如何预防感冒;目录;01;;中医将夏季感冒称为暑湿感冒,是由于夏季湿热邪气侵袭人体,导致身体出现发热、鼻塞、流涕等症状。;夏季感冒的症状与影响;02;保证每晚7-8小时的睡眠时间,有助于身体恢复和免疫力提升。;富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力。;伸展运动;03;;夏季感冒的预防措施;04;及时增减衣物,避免着凉或过热,特别是有小孩和老人的家庭更应注意。;定期开窗通风,降低室内病毒浓度,防止感冒病毒滋生。;感冒患者的家庭护理与照顾;05;夏季感冒的特点;如祛暑丸、暑湿感冒冲剂等,这些药物具有清暑祛湿的功效,能够缓解夏季感冒的症状。;;06;回顾本次春季预防感冒的要点;;全民参与;THANKS
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