2023年卫生健康教育的心得体会.pdfVIP

2023年卫生健康教育的心得体会--第1页

2023年卫生健康教育的心得体会

卫生健康教化的学习心得体会1

人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标

准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准详

细与客观。了解与驾驭心理健康的定义对于增加与维护人们

的健康有很大的意义。人们驾驭了人的健康标准，以此为依

据比照自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状

况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对

性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己

的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以

便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指具有较好的自控实力，且能保持心理上的

平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教化

是“新健康教化”的一个重要组成部分，它是以培育身心健

康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校内环境、

功能环境的改善为主，人文环境的改善相协作，为老师和学

生两个主体，供应科学、健康、专业的指导。

随着社会文明的不断进步，人们对华蜜和健康有了更高

的追求。心理健康，这项在早前简单被忽视的人类健康的重

要指标，如今正受到越来越多的人的关注。那么原委什么是

心理健康？它的衡量标准又有哪些呢？

2023年卫生健康教育的心得体会--第1页

2023年卫生健康教育的心得体会--第2页

1、什么是心理健康：关于什么是心理健康，国外学者

多有一些表述。英格里士认为：心理健康是指一种持续的心

理状况，当事者在那种状况下能作良好适应，具有生命的活

力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种主动的丰富状

况。不仅是免于心理疾病而已。麦灵格尔认为：心理健康是

指人们对于环境及相互间具有最高效率及欢乐的适应状况。

不仅是要有效率，也不仅是要能有满意之感，或是能开心地

接受生活的规范，而是须要三者具备。心理健康的人应能

保持安静的心情，敏锐的智能，适于社会环境的行为和开

心的气质。

2、心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包

括以下七个方面：智力正常、心情健康、意志健全、行为协

调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什

么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要

意义。人们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自己，进

行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个

方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬

炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己的心理状态严峻

地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早

期治疗。

高校生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在

心理上有很强的优越感和骄傲感。但是与此同时，高校生则

2023年卫生健康教育的心得体会--第2页

2023年卫生健康教育的心得体会--第3页

承受着更大的压力和挑战。高校生往往自视甚高，很简单受

挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当

前不断改变的思想观念、社会生活环境等都对高校生产生了

深刻的影响，高校生必需快速适应惊慌的社会生活节奏；就

业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强

度的心智付出等也使高校生的心理压力进一步加大。心理健

康是高校生成才的基础：

1、心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质

是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作

岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次

发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，

是以健康的心理品质