对学习状态的概念辨析.pptVIP

动机01注意02心境（情绪）03学习过程04学习结果05元认知06噪音07杂念08（二）学习状态如何影响学习三、最佳学习状态是怎样的？量子模型学习状态的四个层次耶基斯-多德森定律我国古人的观点我们的观点先天的智商（IQ）和后天的认知能力（SQ）1-A态，表示IQ高、SQ强的状态-----------（一般）2-B态，表示IQ高、SQ一般的状态---------（不好）3-C态，表示IQ高、SQ弱的状态-------------（很不好）4-D态，表示IQ商一般、SQ强的状态-------（好）5-E态，表示IQ一般、SQ一般的状态-------（一般）6-F态，表示IQ一般、SQ弱的状态----------（不好）71.量子模型2.学习状态的四个层次01各年龄段学生中“主观不努力”的学生02基本上在四分之一以上，城市初二年03级中“主观不努力”的学生竟超过50%。04与之相反的是，“善学善考”的学生从05小学四年级的33%，逐渐降到初二的06不足15%。在一定限度内，随着动机水平的提高，工作效率也随之提高，超过这个限度，工作效率随之降低。01动机的最佳水平随任务性质不同而不同。随任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。02适度的动机水平，易于维持个人对工作的兴趣和警觉，同时减少焦虑对工作的不利影响。033.耶基斯-多德森法则适中的动机（淡泊，从容）耶克斯—多德森法则改写的耶基斯-多德森法则学习成绩与压力的关系超我功能曲线（Si）

和本我功能曲线（Ii）A:贪玩（自觉性低），受批评（压力大）。X：大幅增加自觉性，压力小幅降低，超我满足提高；W:小幅增加自觉性，压力大幅降低，本我满足提高；D：努力（自觉性高），受赞扬（压力小）DD0103021压力太大、自觉性太弱，或压力太小、自觉性太强都不是最佳的学习状态。2压力适中、自觉性适中，是最适当的动机。对学习状态的启发“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。”诸葛亮：02“螾无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇蟮之穴，无可寄讬者，用心躁也”。荀子：014.我国古人的观点ABC平和的心境（宁静，沉浸）稳定的注意（专注，持久）适中的动机（淡泊，从容）5.最佳学习状态是怎样的？（一）淡泊（wealth-careless）不看重名利；家道清贫；恬淡寡欲。不看重物质，强调精神，即所谓的“安贫乐道”01021.“淡泊”的基本含义2.从需要层次论看“淡泊”物质性需求精神性需求所谓淡泊，就是轻物质性需求，重精神性需求。动机是激励和维持人的行动，并使行动导向某一目标，以满足个体某种需要的特殊心理状态和意愿。01动机具有激活、指向、维持和调整功能。023.动机的定义与功能各种活动都存在一个最佳的动机水平，中等强度的动机最有利于任务的完成。动机的最佳水平随任务性质的不同而不同，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。4.从耶基斯－多德森定律看“淡泊”所谓“淡泊”，就是面对复杂的任务时，保持较低的最佳动机水平。（二）宁静（quietism）*对学习状态的概念辨析李亦菲北京师范大学教育心理与学校咨询研究所关注学习状态01.理解学习状态01.一、关注学习状态1政府的视角2公众的视角3培训者的视角4关于学习状态的困惑国家统计局和教育部于2005年9月开展了“中小学学生学习生活状况专项调查”，调查表明：-在每天在步入校门时，超过三分之一的学生感到“郁闷”、“紧张”、“疲惫”、“厌烦”、“焦虑”或“恐惧”；-认为学习“比较枯燥”和对学习“厌烦”的中学生比例超过20%。（一）政府的视角（二）公众的视角担忧！01焦虑！02无助！03010203超级营地训练：埃立克·詹森创造巅峰学习状态：董进宇注意力训练：路中秋（三）培训者的视角无论何种形式的学习，都包含三个基本的要素——状态、策略和内容。“状态”是指适合于学习的精神状态，即对自己的学习内容有着强烈的热情与渴望，保持一种近似疯狂的执着去学习，只有这样，才会发掘出潜存于自身的巨大能量。1.超级营地训练：埃立克·詹森目标：明确具体的学习目标01欲望：内心燃烧起要学好的欲望02信念：坚信自己一定能学好03专注：专注凝神在一个问题20分钟以上04放松：肌肉高度放松05快乐：保