1.1 青春的邀约（教学设计） 2025七年级下册道德与法治.docx

新教材统编版《道德与法治》七年级下册

第一单元珍惜青春时光

第一课青春正当时

1．1青春的邀约

【核心素养目标】

健全人格：通过本课学习能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。

道德修养：通过剖析自己青春中多个方面的变化，能过积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。

责任意识：通过掌握调节青春期心理矛盾的正确方法，使自己安全、健康、快乐度过青春期。

【教学重点难点】

教学重点：悦纳生理变化

教学难点：学会正确处理青春期的矛盾心理

【自主学习】请同学们认真阅读本节内容，思考下列问题，并在课本上做标记。

1、青春期的特点？（P2）

2、青春期生理变化的主要表现？（P3）

3、青春期生理变化带来的影响。（P3）

4、怎样对待青春期的生理变化？（P3）

5、青春期的心理变化有哪些？（P4）

6、青春期矛盾心理的主要表现（P4-5相关链接）

7、★如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？（P5）

8、青春期自我调节的方法（P5方法与技能）

9、★如何追求内外兼修的青春之美？（P6）

【教学过程】

【新课导入】

师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。步入青春期，身体和心理会发生一些重要的变化。我们体会着青春期的美好，也面对着青春期的烦恼。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化?今天我们就一起来学习第一课第一节《青春的邀约》。

【新课教学】

（一）青春期的生理变化

【写一写】填写下列表格，对比一年前的你和现在的你身体方面发生的变

项目

一年前的我

现在的我

身高（厘米）

155

163

体重（千克）

48

56

肺活量（毫升）

2200

2350

100米跑速度（秒）

14秒47

14秒03

……

【笔记】1.什么是青春期？（P3）

伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。

青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。

是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。

【生活观察】和同学分享你对青春期的认识。

进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。

青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。

青春期是心理断乳期。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。

【观看视频】了解什么是青春期？

进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

【笔记】1、什么是青春期？（P2）

青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。

青春期是心理断乳期。

2、青春期生理变化的主要表现？（P3）

①身体外形的变化

②体内机能的增强

③性的发育和成熟

【看一看】阅读教材，观看图片，了解青春期的生理变化带来的影响。

积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

【笔记】4.怎样对待青春期的生理变化？（P3）

在青春期，我们的身体发育的节奏各有不同，有的长得快，有的长得慢；有人发育早，有人发育晚。

我们要正确对待生理变化。

不因自己的生理变化而自卑。这是我们对自己的尊重。

也不嘲弄他人的生理变化。这是我们对同伴的尊重。

（二）青春期的心理变化

【活动园】结合自身经历，与同学交流:为什么大家会有这些心理活动?

我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。

升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。

我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢把它们拿出来。

【温馨提示】5、青春期的心理变化有哪些？

伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。

认知能力得到提高，

自我意识不断增强，

情感世界愈加丰富.....。

这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

【相关链接】阅读教材相关链接，了解青春期矛盾心理的主要表现。

产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，

但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到精神上的理解、支持与尊重。

一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;

另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会毫无保留。

有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”;

有时又表现得比较害羞、怯懦。

【议一议】我们应该如何正确调节这些矛盾心理？（P5）

把自己的想法写下来记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。

参加体育活动酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我