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拒绝恶劣影响主题班会PPT课件作者：

为什么要讨论这个话题预防胜于治疗及早识别和预防恶劣影响，可以帮助学生避免受到伤害，并促进他们的健康成长。营造积极氛围通过讨论和学习，可以帮助学生建立积极的价值观和良好的行为习惯，为他们提供一个健康快乐的学习环境。

什么是恶劣影响负面情绪暴力行为不良习惯错误观念

恶劣影响的表现形式欺凌和暴力言语攻击、身体伤害、排挤等，会造成心理创伤和身体伤害。负面情绪传播负面情绪会像病毒一样传播，影响周围人的情绪和行为。不良习惯养成吸烟、酗酒、沉迷游戏等不良习惯，会损害身心健康。价值观扭曲错误的价值观会导致道德观念下降，做出违反社会公德的行为。

恶劣影响给我们带来的危害学业下降学习成绩下滑，无法集中注意力，学习兴趣减退。人际关系紧张与同学、老师关系变得疏远，缺乏信任和沟通。心理健康受损产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，影响心理健康。违反校规校纪做出违反校规校纪的行为，造成不良影响。

如何识别恶劣影响行为改变突然变得沉默寡言、情绪低落、兴趣下降、学习成绩下降等。人际关系改变与家人、朋友或老师的关系变得紧张，出现孤立、排斥、疏远等现象。生活习惯改变作息时间混乱、饮食习惯改变、个人卫生状况下降等。心理状态改变出现焦虑、恐惧、抑郁、自卑等负面情绪，甚至产生自杀念头。

如何预防恶劣影响培养良好习惯养成良好的学习习惯，遵守学校纪律，积极参加学校组织的活动，有利于培养良好的行为规范。树立正确价值观树立正确的价值观，明辨是非，拒绝诱惑，才能更好地抵御恶劣影响。提高自我控制能力学会自我控制，理性思考，不轻易被外界因素左右，才能更好地抵制不良行为。

学校层面的预防措施加强宣传教育学校要定期开展有关拒绝恶劣影响的主题班会、讲座、演讲比赛等活动，增强学生对恶劣影响的认识，提高自我保护意识。建立心理咨询机制学校要建立健全心理咨询室，配备专业的心理咨询师，为学生提供心理辅导和咨询服务，及时帮助学生排解心理问题，防止恶劣影响的发生。

班级层面的预防措施建立班级公约，明确行为规范加强师生沟通，及时解决问题开展主题班会，提升学生意识

个人层面的预防措施培养积极心态保持乐观积极的心态，积极面对生活中的挑战。学会从积极的角度看待问题，并相信自己有能力克服困难。加强自我控制提高自我控制能力，避免冲动行为，理性思考问题。当遇到诱惑时，要学会克制和拒绝，避免做出错误的决定。建立良好人际关系与积极向上的人交往，建立良好的朋友关系，相互支持和鼓励。避免与负面情绪的人过多接触，以免受到不良影响。

如何培养良好习惯1设定目标明确要培养的习惯，并设定具体可衡量的目标。2循序渐进从易到难，逐步养成习惯，避免一下子改变太多。3坚持练习保持规律性，每天坚持练习，即使遇到困难也要坚持。4及时反馈定期评估习惯养成情况，及时调整方法，不断优化。

树立正确的价值观积极向上培养积极乐观的心态，相信自己，相信未来，抵制消极思想和行为。友爱互助尊重他人，乐于助人，与同学建立良好的关系，共同营造和谐的学习氛围。责任担当对自己的行为负责，承担相应的责任，不做损害他人利益的事情。

提高自我控制能力理性思考在面对诱惑或压力时，先冷静思考，权衡利弊，做出理智的决定。设定目标明确自己的目标，将注意力集中在想要达成的目标上，抵制不必要的诱惑。延迟满足学会忍耐，不急于求成，抵制短期快感，为长远目标努力。寻求帮助在难以控制情绪或行为时，勇敢寻求家人、朋友或老师的帮助和支持。

学会适当表达情绪情绪管理不要压抑负面情绪，但也不要随意发泄。沟通技巧学会用合适的语言表达你的感受，避免伤害他人。寻求帮助如果无法控制情绪，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助。

选择正确的朋友圈积极友善选择那些积极向上、友善真诚的朋友，他们能给你带来正能量，共同进步。共同进步选择那些乐于学习、互相帮助的朋友，他们能激励你不断提升，共同成长。共同爱好选择那些兴趣相投、志趣相同的朋友，他们能与你分享快乐，共同探索世界。

维护良好人际关系真诚待人真诚的表达和行为能建立牢固的友谊，让人感受到你的真情实意，进而赢得信任和尊重。宽容理解每个人都会犯错，要学会宽容待人，理解他人的处境和感受，避免因小事而产生矛盾。积极沟通遇到问题时，及时沟通，坦诚交流，化解误会，避免矛盾升级，维护和谐的人际关系。

远离不良诱惑拒绝诱惑是保护自己不受伤害的重要一步。建立坚定的内心，不被外界的诱惑所动摇。远离不良环境，杜绝接触不良信息和行为。

增强自我保护意识识别危险信号学会识别潜在的危险，并采取必要的预防措施。拒绝不当要求面对不合理的要求或行为，要勇敢说不，并寻求帮助。保护个人隐私谨慎保管个人信息，避免泄露隐私，并学会拒绝不必要的分享。

当面临恶劣影响时怎么办保持冷静不要慌张，冷静地分析情况，思考如何应对。拒绝诱惑明确拒绝不良诱惑，不要被表面现象所迷惑。寻求帮助向