2025届高考一百天动员大会上，校长讲话：为什么说最后100天的学习方式是决定高考命运的分水岭？.docxVIP

我们总以为时间如河流，汩汩前行，不紧不慢。每天清晨拉开窗帘，阳光已满溢窗台，我们才慢慢地从睡梦中醒来；面对未攻克的难题，总是习惯性地想着明天再说，搁置在书桌一角；课堂上一不留神，思绪就像断了线的风筝，飘向了远方的山川湖海；课后的时光，往往消磨在抖音短视频、游戏世界和漫无目的的闲聊中。

同学们，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时光在不知不觉间流逝。从今天起，距离2025年高考，只剩下100天了！100天，对于人生漫长征途而言只是短暂一瞬，但对于2025届的我们，它却意味着一个决定命运的时刻即将到来！

同学们，成绩的提升不是一蹴而就的，它来自于老师们的呕心沥血、字斟句酌，也依赖于你们自己的废寝忘食、挑灯夜战。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。高三，是在每一个平凡日子里积累的非凡；高三，是在每一次看似重复的训练中铸就的坚韧；高三，是在每一道习题的推敲中沉淀的智慧。

在过去的265天里，我们经历了无数个清晨与黄昏。

每一个清晨，当城市还沉浸在睡梦中，我们的校园已经灯火通明。那整齐划一的早读声，穿透黎明的寂静，昭示着拼搏的开始。上周五早晨，我走进教学楼，看到高三（1）班的王同学正在窗边默背物理公式，那专注的神情让我驻足良久。而在高三（4）班，几位同学正围着黑板讨论一道数学难题，他们的争论声中蕴含着对知识的渴望与探索的热情。

每一个黄昏，当余晖洒满操场，我们的教室依然灯火通明。那刷笔沙沙的声音，伴随着夜色的降临，见证着坚持的力量。上个月的期末考试后，我在高三（7）班看到了令人动容的一幕：几位平时成绩并不出色的同学自发组织起来，向班上的尖子生请教难题，他们谦虚好学的态度，让我看到了进步的可能性。

在过去的265天里，我们度过了太多个不眠之夜。

有人说，高三是一场马拉松，需要匀速前进；也有人说，高三是一场短跑，需要爆发冲刺。而我要说，高三既是马拉松，也是短跑，它需要持久的耐力，也需要关键时刻的冲刺。现在，我们已经进入最后的冲刺阶段，这100天将决定我们能否站在理想大学的校门前。

我曾在一月的深夜巡视校园，看到高三（12）班的教室里，灯光依然明亮。走近一看，原来是班上的后进生小李，他正埋头做题，额头上的汗珠在灯光下闪闪发光。当我轻声问他为何这么晚还在学习，他抬起头，眼睛里闪烁着坚定的光芒：校长，我知道自己基础差，但我不甘心就这样认输。我要用这最后的时间，证明自己不是一个失败者。这样的精神，不正是高三最宝贵的财富吗？

同学们，天道酬勤，宁静致远。在这所学校的历史上，我见证过太多奇迹的发生。去年的张小雨同学，中考成绩全校倒数，但在高三最后100天，她每天坚持做一套数学试卷，背诵一篇英语文章，最终以超出一本线30分的成绩，考入了省重点大学。而前年的李明同学，原本是理科尖子生，却在高三下学期遭遇瓶颈，成绩一度滑落。但他并没有放弃，而是调整心态，重整旗鼓，最终凭借扎实的基础和不懈的努力，考入了清华大学。

这些例子告诉我们，高三的每一分每一秒都蕴含着无限可能。无论你现在处于什么位置，都有机会创造属于自己的辉煌。正如那句话所说：一个人的命运，掌握在自己手中。今天的汗水，终将在明天绽放璀璨的花朵。

同学们，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。面对这最后的100天，我有几点建议与大家分享：

第一，精准定位，扬长避短。每个人都有自己的优势学科和薄弱环节。聪明的战士不会把宝贵的火力浪费在无谓的地方。高考中，6分的题目和2分的题目分值不同，但所占用的时间却可能相同。因此，要学会在有限的时间内，最大化自己的得分点。高三（5）班的小张同学，物理成绩一直徘徊在及格线，但他并没有盲目地将所有时间都投入到物理中，而是巩固了自己的优势科目数学和英语，最终以总分的优势，被心仪的大学录取。

第二，规律作息，劳逸结合。马拉松选手知道，体力是一场持久战的关键。盲目地熬夜、透支健康，只会让你在最后关头力不从心。每天保证7小时的高质量睡眠，每周抽出时间进行适当的体育锻炼，这不是浪费时间，而是为最后的冲刺储备能量。高三（9）班的李老师有一个班规：晚上10点后，无论做到哪道题，都必须停下来休息。这看似浪费了时间，但他的班级在期末考试中，却取得了全年级第一的好成绩。因为他的学生每天都以饱满的精神状态投入学习，效率远胜于那些熬夜苦读却精神恍惚的同学。

第三，心态平和，直面挑战。高考不是终点，而是人生新征程的起点。无论结果如何，这段拼搏的岁月都将成为你一生中宝贵的财富。保持平和的心态，既不妄自菲薄，也不好高骛远，踏实走好每一步，才能在高考中发挥出最佳水平。记得去年高考前的模拟考试，有位同学因为一次失利而情绪低落，几乎放弃了希望。是他的班主任及时给予鼓励：一次考试的失利，不代表最终的结果。重要的是，你如何从失败中汲取教训，调整策略，继续前进。这位同学最终调整心态，在高考中考出了超出预期的好成绩。