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拒绝赌博-为青春保驾护航作者：

课前问答环节积极思考同学们可以积极思考，提出自己对赌博的疑问。互相交流鼓励同学们互相交流，分享自己的观点和经验。理性讨论在讨论中，同学们要保持理性，避免情绪化。

赌博的定义及类型定义赌博是指以金钱或其他有价值物品作为赌注，通过随机事件的结果来决定胜负，并获得或损失赌注的一种行为。类型常见的赌博类型包括：彩票、棋牌、电子游戏、体育博彩等。

赌博的危害1身心健康导致焦虑、抑郁、失眠等心理问题，甚至出现自残、自杀等极端行为。2人际关系造成家庭关系破裂，朋友疏远，难以融入社会，影响人际交往。3学习成绩影响学习效率，无法集中注意力，导致成绩下降，学业荒废。

上瘾的过程1好奇尝试最初只是抱着尝试的心态，并不会沉迷2偶尔获胜尝到甜头后，开始追求更多3失去控制不断投入，难以自拔4陷入困境失去理智，严重影响生活

赌博对家庭的影响家庭破裂赌博会耗尽家庭的积蓄，导致经济困难，甚至可能引发家庭暴力和离婚。亲人疏远沉迷赌博的人往往会忽略家人，导致亲人之间的感情疏远，甚至产生隔阂。心理负担家人会因赌博而背负沉重的心理负担，担心经济状况，也担心赌博者的未来。

赌博对学习的负面影响注意力分散沉迷于赌博会导致学生无法集中精力学习，上课时容易走神，学习效率低下。时间浪费学生花费大量时间在赌博上，导致学习时间减少，学习进度落后，成绩下降。心理压力赌博带来的压力会影响学生的心理状态，导致焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，影响学习和生活。

赌博导致犯罪的风险绝望输光了钱的人可能会铤而走险，试图通过非法手段弥补损失。诱惑赌博的刺激和快感可能会让人失去理智，做出违法行为。犯罪诈骗、盗窃、暴力等犯罪行为可能与赌博活动有关。

赌博带来的经济损失直接损失间接损失机会成本赌博不仅会让个人倾家荡产，还会造成巨大的社会经济损失。

赌博会毁掉人生失去控制赌博会让人沉迷，无法自拔，最终失去对生活的控制。经济崩溃赌博会耗尽所有的积蓄，甚至负债累累，最终走向经济崩溃。家庭破裂赌博会毁掉家庭，失去亲人的信任，最终导致家庭破裂。

抓住诱惑是关键1抵制诱惑赌博的诱惑无处不在，学会坚定拒绝，不被利益蒙蔽双眼。2理智思考不要被一夜暴富的幻想所迷惑，冷静评估风险和后果。3寻求支持当面对诱惑时，及时寻求家人和朋友的帮助，共同抵御诱惑。

拒绝的具体做法坚决拒绝不要因为朋友的邀请或好奇心而尝试赌博。坚定自己的立场，明确拒绝任何形式的赌博活动。寻找支持如果受到诱惑或压力，向家人、朋友或老师寻求帮助，告诉他们你的感受，寻求他们的支持和鼓励。转移注意力将自己的注意力转移到健康的兴趣爱好上，比如运动、阅读、音乐等，用积极的活动填补空闲时间，避免接触赌博。

警惕赌博广告的诱导赌博广告通常会强调快速致富的诱惑，但实际上，赌博的本质是风险投资，赢钱的可能性很小。赌博广告会利用华丽的画面、动听的音乐和刺激的语言来吸引你的注意力，但不要被这些表象所迷惑。赌博广告会用各种方式来掩盖赌博的危害性，并淡化其带来的负面影响。

学会说不的技巧坚定立场自信地说出不，表明自己的态度。保持冷静不要被诱惑冲昏头脑，保持冷静思考。寻找理由解释拒绝的原因，让对方理解你的决定。

合理安排时间和金钱时间管理制定合理的学习计划和娱乐计划，避免沉迷游戏或其他不良嗜好，并留出足够的时间学习和休息。金钱管理将钱用于正当的消费，并控制自己的消费欲望，避免将钱浪费在赌博上，以确保家庭经济的稳定。

培养健康的兴趣爱好音乐、绘画、写作等爱好能够丰富你的生活。运动不仅能强身健体，还能让你保持活力。参与志愿活动能帮助你认识新朋友，并获得成就感。

保持乐观积极的心态正面思考看到事物积极的一面，相信自己能够克服困难。坚持目标不要轻易放弃，始终保持前进的动力，朝着目标努力。自我鼓励相信自己的能力，告诉自己能够战胜诱惑。

寻求家人和朋友的支持分享你的感受和家人朋友坦诚沟通，让他们了解你遇到的诱惑，并寻求他们的支持和帮助。寻求建议向他们请教如何抵制诱惑，如何避免陷入赌博的陷阱。

保护自己远离赌博建立积极的生活培养健康兴趣爱好，积极参与各种活动，充实生活。寻求帮助遇到诱惑时，寻求家人、朋友或老师的帮助，拒绝诱惑。增强抵抗力培养积极乐观的心态，提高自身抵抗力，抵制诱惑。

珍惜当下的美好生活感受身边的美好从简单的快乐中找到满足感，用心体会家人朋友的陪伴，享受生活中的点滴美好。积极拥抱未来充满希望地展望未来，为梦想努力奋斗，用积极的心态迎接挑战，创造更加美好的生活。活在当下不要沉溺于过去，也不要过度担忧未来，专注于当下，珍惜眼前的一切，活出精彩的人生。

用行动影响身边的人积极倡导用自己的亲身经历和学习到的知识，向周围的人宣传拒绝赌博的危害。正能量传播分享积极向上的故事和观点，引导身边的人树立正确的价值观。陪伴和支持陪伴身边的人，并提供必要的帮助，共同抵制赌博的