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近期问题一、时间意识1.过了规定时间还在吃东西;2.打扫卫生行动迟缓;3.错峰处理个人事宜;二、纪律观念自习课讨论问题;三、个人规划1.不清楚每日任务,不知道做什么;2.未按事情的轻重缓急做好计划;3.很少复盘每日、每周学习与生活。如何改进?1.牢记时间红线进班时间:6:00;7:25;12:30;18:05打扫卫生截止时间:7:28;12:33;18:08规定时间前处理好个人杂事,规定时间后迅速进入学习状态,不允许吃东西、聊闲天等。2.自习课要保持绝对安静,培养自主学习的好习惯。早晚饭后读书时间、大课间、每晚22:10分后可讨论问题。3.做好todolist,做完打勾;一定要学会复盘!!!不能只埋头努力,却不梳理和回顾已学知识,尤其是错题集,那是你主编的、无比有价值的题库。
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老师想对你说1.正确看待成绩一次考试决定不了全部,考好了可以小小地开心一下,要继续保持;考得不好也不必太难过,平时考试是帮你发现问题的,找方法解决就好了。2.着眼于进步空间咱们班每位同学都有一定的进步空间。分数稍落后者,基础是不扎实的,重基础知识和作业质量,落实过关任务;分数稍靠前者,知识架构是不够完善的,重梳理和回顾,重视错题整理,内化综合知识。每天都要在完成作业的基础上,留给自己至少20分钟属于自己的时间,多学一点。对于高分段的同学,只完成老师的任务是不够的,一定要超越作业,自主探索。3.调整心态好与不好,都已过去,重要的是还需赶路,迎接新的挑战。一轮复习,把基础打好,要相信没有白费的努力,你背的每一个单词、每一篇课文,解的每一道题都能把你送向更远、更美的远方。逐梦路上,你与星辰皆耀眼!??????
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COMFORT如何帮高三孩子减轻压力REMINDERS“家长尝试站在孩子的角度去想想,他需要什么,我们尽量给他什么,给不了,就陪伴,态度上支持。不要用指导的口吻跟孩子说话,以商量的口吻跟孩子沟通。”孩子有压力能哭出来,总比憋在心里好,哭能舒缓压力。但哭完以后用热毛巾给他洗把脸,擦干眼泪后,给他冲茶叶,慢慢地引导他,学会用更有效更乐观的态度和方法去舒缓压力或内心的郁闷,给他讲一些真实的事例,或你自己的一些做法。
如何帮高三孩子减轻压力Dontpushthemtoofar.Moderateexpectations“不要苛求他们,高中时候,我会跟孩子说,如果高考考得好,你去外地读书,兑现了自己对自己的要求。如果考得差,你就在爸妈身边读书,我们还求之不得呢。所以呢,天不会塌下来,怎么着都行。你每天胡思乱想干嘛呢?啥都不用想,安心读书就是了。我经常示弱,我会跟他说:“你现在已经完全碾压大学时代的妈妈了,所以,在我眼里,你就是学霸,我崇拜你”。我倾听,不给他主意,一切都他自己决定。上大学后,我发现他最大的进步是自信了很多。”家长的不过度期望,会让孩子减少很多压力。
如何帮高三孩子减轻压力COMMUNICATIONIMPORTANT一般不面对面地直接问孩子,如此对话,孩子会有戒备感,觉得自己处于弱势,可以开玩笑之后突然问他一句:哎,什么什么是怎样。妈妈在跟孩子沟通时要调整策略,保持沟通通畅,才能帮到孩子,别关上沟通的大门。对于成绩,如果考完一出分数,家长就问,这是大忌。敏感的孩子会可能出现过于关注分数引起焦虑。重视过程,漠视结果。有时候,良好的亲子关系比读书更加重要。
我们还可以这么做AttentionHope1.少给压力,多给鼓励,重视沟通;2.做好孩子的“后勤部长”;3.密切关注孩子心理变化;4.不要
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