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一、引言
1.1研究背景与意义
在当今社会，科技发展日新月异，知识更新换代的速度不断加快。从互联网技术的飞速革新，到人工智能领域的持续突破，新的知识和信息如潮水般涌来。据相关统计，近十年来，全球知识总量大约每3年就会翻一番。在这样的时代背景下，仅仅依靠学校阶段所学到的知识，远远无法满足人们在未来生活和工作中的需求。终身学习已经成为了一种必然趋势，而自主学习能力则是实现终身学习的关键。只有具备良好的自主学习能力，人们才能在离开学校后，依然能够主动地获取新知识、新技能，不断适应社会的发展变化。
中学生正处于身心快速发展的关键时期，也是培养自主学习能力的黄金阶段。从生理层面来看，中学生的大脑
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