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皮肤的类型及美容护理知识;什么是美容？;美的诗意;健美皮肤的三大特征;加速皮肤老化的因素;影响美容的内部因素;影响皮肤健美的外部因素;阳光与美容;阳光与美;***注意：;阳光与美;化学性因素;生物性因素;医源性因素;皮肤的类型及分析;干性皮肤护肤注意点：;油性皮肤;油性皮肤护肤注意;混合性皮肤;中性皮肤;衰老性皮肤;敏感性皮肤;微丝血管影响;问题型皮肤;二、皮肤酸碱度的测定;三、皮肤脂度的测定;2、纸巾试抹法;饮食营养与皮肤健美;一、按食物性质分类;2、酸性食物;二、按食物类别分类;2、豆类;3、根茎类;;;5、瓜及茄类;6、果品类;;;7、水产类;8、家禽、家畜;9、其他与美容关系密切的食物;;花粉：含20中氨基酸及锰、锌、铜、铁、钾、镁、钙、硒、维生素B、A、尼克酸、多种酶等，不仅能延年益寿，又称内服的化装品，具有抗衰老、保护皮肤，改善皮肤外观，使之柔软并增强弹性。;;三、按食物的营养成分分类;2、脂类;维生素对美容的作用;维生素B;维生素C;维生素E;多吃有利于防治皮肤病的食物;不同皮肤性质的饮食特点;化装品的分类;护肤类;;;奶液：油分含量在30%以下，对皮肤有滋润调湿作用。

防晒霜：减少紫外线对皮肤的伤害，以防止皮肤变黑为目的。;皮肤的再水化保养;内部喂水

外部喂水

矿泉水疗法;外部喂水;矿泉水保养法;美容按摩;调节皮肤附件，如皮脂腺、汗腺的功能，有利于体内废物排出，使积存于毛孔的污垢易除去，减轻皮屑和干裂。

结合护肤品或药用化装品，可促进吸收，到达营养皮肤或治疗皮肤病的目的。;按摩的根本手法;;敷面美容法;;“佛妆〞;中药护肤;;;;护发：

人参，田七，麦冬，桑叶，白芷，甘菊，天麻，辛夷，羌活，吴茱萸，皂角，首乌等。;西太后美容;“光绪三十年六月二十三日，寿药房传出皇太后用祛风润面药方；绿豆粉六分，山奈四分，白附子四分，白僵蚕四分，冰片二分，麝香一分，共研极细面，再过重罗，兑胰皂四两拌匀〞

“沐浴一方：精草一两二钱，茵沉一两二钱，决明一两二钱〔面〕，白菊花一两二钱，木瓜一两五钱，桑叶二两五钱。〞;谢谢！