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Page3
《来回跑》教案
教学
内容
1、来回跑练习
2、趣味嬉戏:拨打紧急电话接
???力嬉戏
课的
类型
新授课(水平二)
教
学
目
标
1、学问与技能:通过学习“来回跑”的技术动作,使大部分的学生掌
???握快速跑中来回跑的方法,激发学生学习的主动性、爱好性。
2、过程与方法:培育学生快速奔跑的实力和快速折返转身时的动作速
???度、灵活和下肢力气素养,提高动作节奏感和推断力。
3、情感看法与价值观:培育学生克服困难,坚持究竟及团结协作的意
???志品质。?
教学重难点
重点:重心降低;
难点:转体快速。
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间安排
老师活动
学生活动
组织
起先部分
课堂常规:
????1、体育委员集合整
队,清点人数(要求:?快静齐)
????2、师生问好
?????3、检查着装,支配见习生
???4、宣布课的内容
????1、老师语言要清楚。
?
????2、老师讲解课堂要求和任务。
????1、学生站成四列横队。
????2、学生仔细听队列的要求。
????3、动作一样,精神饱满。
????4、见习生观摩学习。
?
????组?织
××××××
××××××
××××××
××××××
?????△
约
2
分
钟
打算部分
一、慢跑
嬉戏:
????1、跑一跑,转身向后跑,
2、跑一跑,摸摸地接着跑
?
?
二、热身操
1、头部运动
2、肩绕环
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、腹背运动
6、膝关节运动
7、弓步压腿,仆步压腿
8、手腕踝关节运动
????1、集合四列横队站好老师提出慢跑时队形要求及嬉戏规则。
????2、进入情境,进行各种形式的热身。
????3、师生一同做打算活动。
????4、老师下口令,要求学生边做边喊口令
????5、师示范,生仿照
要求:
????1、学生四列横队一路纵队,齐步走,留意前后两排的间距,自然走成三路纵队。
????2、学生仔细听队列的要求。
????3、师生共同活动。
????4、动作一样,精神饱满。
学生边做边喊口令,动作规范,整齐。
?嬉戏组织
?
????围成半径大约8米的圆圈,每人一个点,老师站圆心上。
?
约
6
分
钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间安排
老师活动
学生活动
组织
基本部分
一、叫号点鞭炮嬉戏
?
嬉戏方法:学生围成半径大约8米的圆圈,小圆半径2米,原地站好。老师发令,集体进行叫号点烟花嬉戏练习。
?
?
二、来回跑练习
????1、练习方法:分四组练习,拨打火警电话119.
????2、重点:快速奔跑,侧身触线;重心降低
难点:触线与快速跑的结合。
?
?
?
?
三、趣味嬉戏:拨打紧急电话嬉戏接力
1、嬉戏方法:站五列横队,自由分五组进行嬉戏,隔起点、3米(0)、5米(1)、8米(2)、10米(9)距离标示数字;
2、嬉戏规则:每组的同学听老师的口令,根据指定的路途折返跑回来,在最短的时间最先跑完的一组为成功者,输的做抱头瞪起五个以示惩处;
????3、起先嬉戏拨打紧急电话接力(110、120、119等)
?
????老师讲解嬉戏的方法,当老师喊“预备”时全体学生都按站立式起跑方法做出打算动作。
?
?
????1、先是四列横队,前两排学生蹲下,老师站在最前面讲解并示范来回跑动作要领
????2、十人一组来回跑练习。
????3、老师巡回指导,并订正错误
?
????1、讲解嬉戏规则并且做出示范。
????2、组织队伍进行嬉戏竞赛
????3、留意学生嬉戏时平安问题
?
?
????学生听到号时,被呼到号的学生马上起动,向圆心方向马上跑出,并用手摸内圆线做出点烟花的动作,后折返跑到原站位线
?
????1、仔细听老师讲解示范动作
????2、分组起先练习。
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?
?
?
?
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????1、仔细听老师讲解嬉戏规则;
2、学生根据要求练习一组;
3、自由分组,听指挥排好队伍进行嬉戏,接力时右出左回以免两人相撞,回来后到队后站好;
????4、留意嬉戏时学生的平安。
?
围成半径大约8米的圆圈,每人一个点,老师站圆心上。
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××××××
××××××
××××××
××××××
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起点
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0____3米
△
1○○○○5米
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2○○○○8米
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9○○○○10米
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约
28
分
钟
?
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教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间安排
老师活动
学生活动
组织
整理放松
部分
?
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