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百日鏖战终破浪
青春无畏向朝阳
2025高考百日冲刺誓师
这节课我们将从以下五个方面展开:
第一部分:破局·热血篇
命我由
我由不天
第一部分:破局·热血篇
我
请命
欣由
赏我
视不
频由
天
(一)互动提问
你正在对抗哪些偏见?
偏见类型具体表现对抗方法
1.“女生学不好理科,男生学不好
文科”
2.“数学/物理太难,我天生不是这
学科偏见块料”
3.“英语/语文靠积累,短期提分不
可能”
1.“模考成绩就是高考成绩,没希
望了”
成绩偏见2.“我成绩一直中等,冲不上去了”
3.“别人比我强,我永远追不上”
(一)互动提问
你正在对抗哪些偏见?
偏见类型具体表现对抗方法
1.“女生学不好理科,男生学不好
文科”1.用数据说话:分析历年真题,找到高
2.“数学/物理太难,我天生不是这频考点和提分空间
学科偏见块料”2.分阶段突破:将大目标拆解为小任务,
3.“英语/语文靠积累,短期提分不逐步攻克薄弱环节
可能”
1.“模考成绩就是高考成绩,没希1.建立个人进步档案:记录每次考试的
望了”提升点,关注自身成长而非他人
成绩偏见2.“我成绩一直中等,冲不上去了”2.模拟考后复盘:重点分析错题,找到
3.“别人比我强,我永远追不上”知识盲区而非纠结分数
(一)互动提问
你正在对抗哪些偏见?
偏见类型具体表现对抗方法
1.“只剩100天了,来不及了”
时间偏见2.“我基础差,现在努力也晚了”
3.“熬夜学习=高效”
1.“我们学校不如重点高中,考不上
好大学”
环境偏见2.“家里没人能辅导我,我肯定考不
好”
3.“同学都在玩,我努力也没用”
1.“我天生不是学习的料”
自我偏见2.“我心理素质差,高考一定会崩”
3.“我偏科严重,没救了”
(一)互动提问
你正在对抗哪些偏见?
偏见类型具体表现对抗方法
1.制定百日计划:将目标细化到每周、每
1.“只剩100天了,来不及了”
天,确保每一步都有明确方向
2.“我基础差,现在努力也晚了”
时间偏见2.优先夯实基础:高考80%的分数来自基础
3.“熬夜学习=高效”
题,稳扎稳打才是王道
1.“我们学校不如重点高中,考不上
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