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领导干部心理健康自我维护论析的论文

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摘要：心理健康是干部素质的基本要求。由于现

代社会环境的复杂性，工作、生活压力的加大，以及

领导干部对情绪的调节能力比较低，导致出现各种心

理问题。要改善领导干部的心理健康状况，最根本的

是要提高领导干部心理健康的自我维护能力。

关键词：心理健康心理不适压力心理承受能力

自我维护

随着社会竞争的加剧，人们的活动方式、思维方

式正发生巨大变革，生活节奏普遍加快，压力日益加

大，给人们的心理带来了巨大的影响，由此产生的心

理问题也逐渐增多。领导干部作为一个特殊的群体，

他们从事国家和社会的管理活动，工作相对复杂，比

一般人担负的责任更多，由此所产生的心理负担更重。

所以领导干部的心理健康问题，越来越引起社会的关

注。

一、领导干部心理健康维护的重要意义

（一）领导干部具有健康的心理素质，是实现人

的全面发展和构建和谐社会的重要内容。

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构建和谐社会是党中央的战略举措，而和谐社会

里面就包括人与人之间的心理上的和谐，以及每个人

自身心理的和谐。季羡林老先生曾经对温家宝总理说：

我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还

要人内心的和谐。和谐的基础是家庭和谐、邻里和谐，

但如果个体不和谐，怎么可能家庭和谐、邻里和谐？

所以人只有个体内心的和谐，才是和谐的最高境界，

才是终极的和谐。

（二）健康的心理是领导干部积极投身工作的前

提。

从领导科学的角度看，一件高效率的工作往往是

科学、艺术、技巧和人的某些心理属性的结合。对领

导干部而言，领导的过程就是使被领导者心甘情愿地、

群策群力地为实现既定目标而努力施加影响的活动过

程。通过健康、有效的心理影响、暗示，可以使双方

乐意、热情并信心十足地投入到工作中，从而取得最

佳的工作效果。

（三）心理健康是领导干部应对竞争、成就事业、

获得幸福的重要保证。

在机遇、挑战、危机、困惑面前，作为领导干部

要使自己更加坚强。当机遇到来的时候，当对工作进

行挑战的时候，当出现危机的时候，必须要用一种积

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极的、建设性的心态，知难而进，永不退缩，才能取

得事业的成功，体验人生的乐趣。

二、领导干部心理健康状况分析

（一）各级领导干部中常见的心理不适症状

1.“职业倦怠”现象。主要表现为情绪性耗竭症状，

是心理疲劳的主要特征。表现为对群众没有感情，对

工作没有激情，缺乏应对问题的勇气和化解矛盾的办

法，时常有挫折感和无助感。

2.“能力恐慌”问题。面对经济社会的快速发展，

在相当一部分领导干部中存在“能力恐慌”的问题，他

们有的能正确认识自己和对待自己的不足和差距，有

针对性地加强自身的学习和修养；有的则忧虑焦急，

在工作上表现为急躁情绪，遇事容易迁怒于他人，甚

至在一些公开的场合不能冷静地控制自己的情绪。

3.情绪问题严重。

一是情绪焦虑。领导干部焦虑表现为急于升迁、

急于表现，往往“一个板凳还没坐热”就开始经营下一

个“升迁”计划。有的基层领导干部面临如大面积拆迁、

群众集体上访、班子工作效果不理想等情况时，精神

紧张，急躁易怒。

二是情绪抑郁。由于繁重的工作压力和复杂的工

作环境，导致一些领导干部丧失了对工作和生活的

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心、勇气和乐趣。感觉做任何事都不如意，生活中好

像没有什么值得去追求。人会感到莫名的情绪低落和

消沉，且迟迟难以恢复，甚至会变得孤独和自封。他

们把环境、自我和将来都看得一无是处，有的人甚至

产生了厌世的念头。

4.是心因性疾病。领导干部由于长期的心理痛苦

而引发身体的不适。主要表现为反复