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新课导入认识青春期说一说:我们的儿童期和青春期有什么不同?
进入青春期,我们的身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。你准备好了吗?
1.1青春的邀约
要求:阅读教材P3-6,在课本上标记问题要点。(3分钟)自主学习1.2.3.青春期生理变化的主要表现和积极影响。青春期矛盾心理的主要表现。我们如何正确对待青春期生理变化?4.我们如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?
新课讲授【探究一】正视生理变化思考:你了解自己的身体变化么?以上这些变化说明了什么?青春期小学的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度吊单杠的个数仰卧起坐个数小调查
身高猛增体重增加声音变得更粗进入青春期,我们的身体发生着变化。
胎儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期婴儿期乳儿期1.青春期生理变化的主要表现青春期是人身体发育的重要时期。
青春期生理变化的主要表现身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟
课外兴趣小组的同学们收集到了以下关于青春期资料,它们分别体现出青春期的哪些变化?青春期男孩每年可增长7-9厘米,最多可増长10-12厘米;女孩每年可増长5-7厘米,最多可増长9-10厘米;青春期体重増长不如身高显著,但增长的时间较长,幅度较大。进入青春期以后,肺的发育进入了旺盛期,10岁肺活量只有1400毫升左右,到十三岁就增至2750-3000毫升左右,喜欢运动的同学肺活量更大。身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟进入青春期后,第二性征开始出现。例如:男生的声音会变粗,有的男生甚至还长出了胡须呢;而女生的声音则会变高,胸围增大,盆骨和臀围开始増大。知识运用
2.青春期生理变化的积极影响升入初中后,我感觉自己的精力更加充沛,更加喜欢参加各项体育运动。我参加了学校的篮球队,在训练和比赛中挥洒汗水,收获快乐。
2.青春期生理变化的积极影响进入初中我感觉思维更加敏捷,记忆力也增强了。当我成功破解学习难题,通过学习发现自身潜能的时候,我感到了学习的快乐和青春的活力。
青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。01我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。02青春期生理变化带来的积极影响
3.如何正确对待青春期生理变化思考:青春期的他们遇到了哪些烦恼?你对他们有什么建议?
正确对待青春期生理变化1.我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。2.在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
其实“胖子”也很美!插画师焦响乐将现代人的生活与古风工笔画结合,创作出姿态万千的Q版唐朝仕女“胖脸吉祥”。极具治愈感的插画,让人觉得,胖胖的女孩一样可爱!
走进青春期,除了感觉到我们的身体发生变化,还有哪些变化悄悄地出现?
新课讲授【探究二】正视心理变化讨论与交流:视频中的女孩遇到了什么问题?当遇到问题时,女孩内心有怎样的表现?
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高、自我意识不断增强,情感世界愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
青春期的我,很纠结不想父母管我,但是很多事也需要他们帮助。讨厌父母问东问西,但又希望他们懂我。熟人面前我还是挺能说的,但在亲戚面前我“怂’了。独立与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦思考:以上情景反映了青春期的哪些矛盾心理?
②闭锁与开放①独立与依赖③勇敢与怯懦1.青春期矛盾心理的主要表现我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
我常常感到别人不能理解自己1、写下自己需要“跨越”的青春烦恼。2、与同桌交换烦恼,替伙伴寻找“跨越”的方法。3、在满意的结果后面为自己写下一句鼓励的话语。参加集体活动,让别人了解真正的自己我的障碍:跨越方法:2.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑小活动:成长“跨栏(4mins)
参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整
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