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药膳饮食山药黄瓜粥课件.pptx

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    药膳饮食

    —山药黄瓜粥制作人：张家敏2249020801007

    药膳美食粥——山药黄瓜粥药膳功效：山药黄瓜粥，能够起到一些滋润皮肤的功效，对于美容健身也有一定的帮助，平时可以搭配着吃美容健身，平时要注意锻炼身体，要避免暴饮暴食。

    药膳美食粥——山药黄瓜粥准备食材：山药黄瓜糯米食材明细：山怀山药60克，黄瓜150克.糯米50克。

    药膳美食粥——山药黄瓜粥制作过程：先将怀山药加工成细粉;黄瓜洗净，榨汁;糯米加水煮粥，粥将成时，加入山药粉、黄瓜汁，搅拌煮沸后即可食用

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