- 1、本文档共19页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
第一单元珍惜青春时光
第一课青春正当时
青春邀约
青春期的生理变化有哪些表现?
青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在:身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
青春期生理变化有什么重要性?
让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
我们应如何对待青春期的生理变化?
我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
3、在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
青春期有哪些心理变化?
认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
五、青春期矛盾心理有哪些表现?
1、独立与依赖:产生强烈的成人感,期待独立自主,不想受成人干涉,但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖,希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
2、闭锁与开放:一方面,内心活动更加丰富,但是很少表露于外; 另一方面,容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解,一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保贸。
3、勇敢与怯懦:有时表现得很勇敢,“初生牛犊不怕虎”;有时又表现得比较害羞、怯懦。
六、我们应如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?
1、我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
2、求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;
3、学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
七、心理自我调节的方法有哪些?
1、把自己的想法写下来
记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。
2、参加体育活动 酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
3、运用积极思维
遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等,有助于放松心情、稳定情绪。
男生女生
为什么男生女生要相互学习?
男生女生各具特点,各有优势。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期,男生女生的生理差异更加明显。
在社会文化、家庭环境等的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。
男生女生虽有不同,但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。
为什么与异性交往是正常的青春期心理现象?
在异性面前,我们有表现自己的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象,有助于我们学会与异性交往。
与异性交往对我们的成长有什么积极作用?
与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感。
可以扩大交往范围,提高交往能力。
与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。
如何与异性交往?
与异性交往要把握好尺度。
我们应注意交往的方式、场合、时间和频率。
既要热情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。
我们要学会恰当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见证。
如何正确认识爱情?
在与异性交往中,我们可能会萌发对异性的朦胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。
真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当。3、面对生活中可能出现的朦胧情感,我们应该慎重对待,理智处理。
学会自我保护
我们为什么要树立正确的性观念?
随着身体的发育,我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇,也会产生困惑。这就要求我们了解性知识,树立正确的性观念。
我们应通过什么途径获取性知识?
我们应当通过正规途径获取性知识。我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识,还可以向父母、老师等咨询相关问题,获得他们的指导和帮助。
三、我们为什么要学会自我保护?
青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害自己和他人。
2、我们是自己身体的主人,如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于和善于保护自己。
四、我们如何增强自我保护意识和能力?
1、我们应当自重自爱,言谈举止不越界。
2、我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
3、在日常生活中,我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法权益。
4、与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范。在任何时候,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。
五、自我保护有哪些具体方法?
1、保护身体的隐私部位。不让他人看或者触碰隐私部位。在体检等必要的情况下,可以请信任的成年人陪伴。
2、拒绝黄
您可能关注的文档
- 新教材 七年级历史下册知识点背诵提纲.docx
- 新教材部编版历史七年级下学期复习提纲.docx
- 2025年团市委领导班子、校副校长对照“四个带头”方面检视剖析材料(含反典型案例剖析)2篇文.docx
- 2025年市邮政管理局党支部书记、市行政审批和政务信息管理局领导班子对照“四个带头”方面生活会对照检视剖析材料(含反典型案例剖析)2篇文.docx
- 市委组织部常务副部长、市总工会领导班子2025年对照“四个带头”方面含违纪行为为典型案例的剖析与反思检视剖析材料{2篇文}.docx
- 局党组书记、市检察院副检察长2025年民主生活会“四个带头”对照检查材料【含典型案例剖析】2篇文.docx
- 市直单位领导干部、市教育局党委副书记2025年组织生活会“四个带头”个人对照检查发言材料(含反面典型案例剖析)2篇例文.docx
- 2025年国有企业党委书记生活会“四个带头”方面对照个人检查发言材料(附:上年度整改)与反面典型案例回顾及剖析对照检查发言材料2篇文.docx
- 2025年国有企业党委书记生活会“四个带头”方面对照个人检查发言材料2份(附:必威体育官网网址工作职责、上年度整改).docx
- 2025年学校副校长、科技局领导干部生活会“四个带头”方面对照检查材料2份文(附:反面典型案例剖析情况).docx
- 2025年市总工会党组书记、市委组织部部长生活会“四个带头”个人对照检查发言材料2篇(含上年度整改+个人情况、个人事项+典型案例).docx
- 2025年部编版小学六年级下册《道德与法治》第四单元 让世界更美好第10课 我们爱和平教学课件.pptx
- 公司领导班子2025年围绕“四个带头”主题检视问题整改落实方案与组织生活会批评意见(20条)2篇文.docx
- 教育系统党组班子2025年对照“四个带头”含意识形态、以典型案例举一反三解析检视材料【2篇文】.docx
- 2025年国有企业领导班子、学校副校长生活会“四个带头”方面对照个人检视发言材料2篇文(附:上年度整改情况、典型案例解析).docx
- 2025年生活会“四个带头”个人对照检查材料2篇文(含对其他领导批评意见,个人公开事项申报、意识形态).docx
- 2025年国有企业党委书记、领导班子生活会“四个带头”方面对照检查发言材料2篇文(上年度整改情况).docx
- 乡镇领导班子、市委组织部常务副部长2025年对照“四个带头”含违纪行为为典型案例的剖析与反思检视剖析材料{2篇文}.docx
- 市委社会工作部2025年生活会领导班子对照检视发言材料2篇文(含以案为鉴,深刻反思存在问题、反面典型案例举一反三解析、其他需要说明情况).docx
- 2025年民主生活会、组织生活会批评意见(20条)与市直单位领导班子“四个带头”对照检查材料【含上年度查摆问题整改落实情况】2篇文.docx
文档评论(0)