中医药预防糖尿病.pptxVIP

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2025-03-01 发布于黑龙江
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中医药预防糖尿病.pptx

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中医药预防糖尿病;目录;01;;;空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有糖尿病症状。;危害及并发症预防;02;预防为主;常用中草药介绍及功效分析;具有滋阴补肾的功效，适用于糖尿病的肾阴虚证。;针灸、拔罐等非药物治疗手段;03;;适宜食物推荐及营养价值剖析;;春季

宜养肝明目，多食用绿色蔬菜，如菠菜、荠菜等，同时适当食用枸杞、菊花等清肝明目的食物。

夏季

宜清热解暑，多食用瓜果类蔬菜，如西瓜、黄瓜等，同时适当食用绿豆、荷叶等清热解毒的食物。

秋季

宜润肺养阴，多食用白色食物，如百合、银耳等，同时适当食用梨、藕等生津润燥的食物。

冬季

宜温补肝肾，多食用黑色食物，如黑豆、黑木耳等，同时适当食用羊肉、核桃等温补肾阳的食物。在每个节气时期，根据气候特点和身体状况，制定适宜的食疗方案，有助于调节身体机能，预防糖尿病的发生。;04;运动锻炼益处阐述;;运动类型;;05;心理压力对糖尿病患者的影响;;;;06;整合中医药机构资源;通过媒体、社区、学校等多种途径，普及中医药预防糖尿病的知识和方法，提高公众的认知度和参与度。;不断完善政策支持体系;深入研究;THANKS