羽毛球理论公开课.ppt

第二部分：羽毛球基本技术握拍步伐发球站位网前后场第23页，共50页，星期日，2025年，2月5日击球技术基本环节第24页，共50页，星期日，2025年，2月5日基本技术（握拍）第25页，共50页，星期日，2025年，2月5日基本技术（发球）第26页，共50页，星期日，2025年，2月5日基本技术（站位）发球站位靠近中线站位，单打时距前发球线1--1.5米处，双打一般靠近前发球线取位。注意根据个人特点调整。接发球站位单打：站位一般是在离发球线1.50米处。右发球区--靠近中线站位左发球区--站在中间的位置双打：靠近前发球线站位（均以右手握拍为例）防守站位两脚左右开立，比肩略宽，右脚比左脚稍前一点。重心稍放低，切不可“站死位”第27页，共50页，星期日，2025年，2月5日基本技术（网前）网前技术放网前球-挑球-扑球-搓球-勾球-推球搓、推、勾、扑属进攻技术要求击球前期动作有一致性，击球刹那间产生突变。握拍要活，动作细腻，手腕、手指要灵巧，以控制好球的落点。第28页，共50页，星期日，2025年，2月5日

第29页，共50页，星期日，2025年，2月5日基本技术（后场）高球吊球杀球要求高吊杀前期的动作一致性后场杀球是最常用进攻手段特点：力量大，速度快第30页，共50页，星期日，2025年，2月5日基本技术（步法）步法四个环节：起动-移动-制动-回动1.上网步法2.两侧移动步法3.后退步法要求：前后左右场连贯，快速移动合理第31页，共50页，星期日，2025年，2月5日第三部分：羽毛球基本战术单打战术1、控制后场，高球压底2、打四角球，高短结合3、下压为主，控制网前4、快拉快吊，前后结合5、守中反攻，攻守兼备第32页，共50页，星期日，2025年，2月5日双打战术1、攻人战术2、攻中路战术3、攻后场战术4、前攻后封战术5、防守反攻战术第33页，共50页，星期日，2025年，2月5日羽毛球战术指导思想以我为主以快为主以攻为主必须发扬敢打敢拼的作风，灵活运用，才能使战术发挥更大的威力和效果。第34页，共50页，星期日，2025年，2月5日

第35页，共50页，星期日，2025年，2月5日第1页，共50页，星期日，2025年，2月5日目录1.羽毛球基础知识2.羽毛球基本技术3.羽毛球基本战术4.羽毛球比赛规则5精彩赛事欣赏第2页，共50页，星期日，2025年，2月5日第一部分羽毛球基础知识起源——场地——器材——赛事介绍据国家体育总局群体司的有关调查，在全民健身的各项运动中，羽毛球的整体参与人数排名第二，仅次于健步走，而白领参与运动的人数，羽毛球则高居榜首。第3页，共50页，星期日，2025年，2月5日羽毛球运动起源一．起源于日本二．出现在印度三．诞生在英国第4页，共50页，星期日，2025年，2月5日概念运动员：参加羽毛球比赛的人。一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。双打：双方各两名运动员进行的一场比赛。发球方：有发球权的一方。接发球方：发球的对方。第5页，共50页，星期日，2025年，2月5日羽毛球场地和球场的设备第6页，共50页，星期日，2025年，2月5日

球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。所有线都它所确定区域的组成部分。从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（如规则1.10所述），网柱应与地面保持垂直。不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。第7页，共50页，星期日，2025年，2月5日羽毛球比赛器材球球拍球鞋第8页，共50页，星期日，2025年，2月5日羽毛球羽毛球发展过程及规格要求第9页，共50页，星期日，2025年，2月5日

球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成