篮球单手肩上传球在比赛中的运用教学设计-高一下学期体育与健康人教版.docx

篮球——单手肩上传球在比赛中的运用

教学对象

高一年级

人数

40人

执教者

单位

课的内容

长传巩固练习

全场2v2快攻练习

3.5v5实战演练赛

重点

难点

重点：接球后举球，抬头观察

难点：准备姿势的预备意识，多方位观察

场地

器材

篮球场一片

篮球四十个

收纳筐一个

课的目标

1.知识技能学习目标：通过学练，能够说出单手肩上传球要领，明确运用时机，并能够熟练掌握单手肩上传球，能够在比赛中合理运用。

2.体能素质锻炼目标：通过从防守下传球组合练习，提高手眼协调配合能力，通过体能练习，锻炼上肢力量与下肢爆发力。

3.情感品格培养目标：通过游戏和比赛，了解规则，遵守规则，主动与同伴交流配合，提高团队协作能力。

课的部分

课的内容

运动量

组织、教法与要求

次数

时间

强度

开始部分

2

分

钟

集合整队。

2.报告人数，师生问好。

3.教师宣布本课内容及要求。

4.检查服装，安全提示，安排见习生。

1

2

分钟

低

1.组织：四列横队

2.要求：快、静、齐。

准备部分

7

分

钟

1.绕场慢跑

练习规则：教师带队进行绕场慢跑热身，用多种方式调动学生积极性，提高热情。

2.全场“捕鱼”游戏

游戏规则：

同学们随机站于全场篮球场中，由老师指定两名同学进行“捕鱼”（碰到人就成功）抓到的同学淘汰于场外等待，同学们积极跑动躲避抓捕。5分钟，负荷强度中。

3.听音乐进行篮球热身操

1

1

1

2

分钟

3

分

钟

2分钟

中

中

低

1.组织慢跑

2.教法：教师带队进行练习滑步、交叉步高抬腿等方式围绕着场地上的器材进行热身跑。教师引导学生运球去找篮球场上的边线、中线、底线、三分线、罚球线等

3.要求：认真学练，活动到位。

1.组织：

2.教法：教师讲明游戏规则并积极组织，引导学生们学会利用多方位观察进行游戏，多鼓励淘汰同学。

3.要求：学生积极参与，注意力集中，注意观察其他同学，反应迅速

1.组织：自编篮球热身操

2.教法：教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习.

3.要求：动作规范、反应快速。

课的部分

课的内容

运动量

组织、教法与要求

次数

时间

强度

基本部分

26

分

钟

1.提出问题：

如何及时观察队友位置并迅速出球？

实战当中如何快攻单手肩上传球运用时机?

练习一：长传巩固练习（侧身跑步+接球+转身+传球+侧身跑接球+上篮）

练习规则：

两人一组，从底线出发，站成两列，第一名同学击地传球传给第二名同学，接球后后转身外侧手运球观察同伴快攻位置，最后迅速传出，接球上篮，总计时间六分钟，负荷强度中等。

练习二：全场2v2快攻练习（接球上篮+滑步防守+抢篮板球+传球+上篮）

同学们三人一组一球，由一人持球进行上篮，第二名同学防守，两人争抢篮板球，如果防守者抢到篮板球，则迅速传给第三名同学进行快攻上篮，第一名同学追防，如果第一名同学抢到篮板球，则继续，单打直到第二名同学抢到篮板球。共计5分钟，强度中等。

比赛：5v5实战演练赛（盯人防守+传球+接触接球+进攻对框+传球+进攻）

比赛规则：

全班分为五人一组进行全场实战对抗比赛练习，同学们防守方采用全场人盯人防守，进攻方进球后球权交换，每组5分钟共计12分钟，负荷强度高。

体能素质：持球仰卧起坐

练习规则：

学生们分为两列相对仰卧一人一球，互相计数，共20次，休息间歇30秒，进行下一组，共三组。

1

1

1

1

1

3分钟

6分钟

6分钟

10分钟

5分钟

低

中

高

高

高

1.组织：

2.教法：提问法

3.要求：学生仔细思考，积极讨论，主动探究，认真回答

1.组织

2.教法：教师讲解并示范、学生练习、老师进行指导纠错

3.要求：

①传球队员转身正确，按照正确路线跑快攻。

②全场快攻失误不超过2次。

1.组织：

2.教法：教师进行讲解并示范、学生练习、教师进行指导纠错、及时提醒

3.要求：

①同学们按照要求进攻，防守积极，同伴相互交流。

②快攻成功1球，防守篮板球1个。

1.比赛：5v5全场比赛

2.组织：

3.教法：教师进行讲解并示范、学生练习、教师进行指导纠错。

4.要求：①在紧逼防守下不匆忙，沉着。②进攻采用2种以上进攻方式，快攻球2个以上，单手肩上传球2个。

1.组织：

2.教法：教师进行讲解练习方法，学生练习，教师巡回鼓励加油指导。

3.要求：

①学生们严格按照数量要求互相监督，不能包庇。

②每个学生完成3组，每组10个。

结束

部

分

5

分

钟

1.放松活动

伴随着音乐调整呼吸，利用彩带进行拉伸身体各个部位。

2.课堂小结

集合整队

布置课后作业

师生再见

收还器材

1

1

3

分钟

2