XX中心学校XXXX年春季学期学生心理健康教育活动方案.docx

XX中心学校XXXX年春季学期学生心理健康教育活动方案

一、指导思想

以教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》为指导，依据小学生心理发展规律，坚持育人为本，运用心理健康教育理论和方法，培养学生良好心理素质，促进学生身心全面和谐发展。

二、活动目标

帮助学生正确认识自我，增强自我调控、承受挫折和适应环境的能力，提高对学习和生活环境的适应水平。

培养学生乐观自信、友善待人、诚实守信、积极向上的健全人格，促进学生个性心理品质的良好发展。

引导学生排除心理困扰和行为偏差，树立正确的人生理想，激发学生的学习动力和发展潜能。

三、活动对象

全体学生

四、活动时间

XXXX年春季学期

五、活动内容与安排

（一）心理健康教育课程

一至二年级：每月安排2节心理健康教育课，通过故事、游戏、角色扮演等形式，培养学生良好的生活习惯和初步的人际交往能力，帮助学生适应校园生活。

三至六年级：每周安排1节心理健康教育课，系统讲解心理健康知识，如情绪管理、学习方法、人际交往技巧、挫折应对等，引导学生掌握自我调节的方法。

（二）心理健康专题讲座

第3周：面向三至六年级学生开展“学习压力应对”讲座，介绍缓解学习压力的方法和技巧，帮助学生调整学习心态。

第7周：针对五、六年级学生举办“青春期心理健康”讲座，讲解青春期生理和心理变化，引导学生正确对待青春期的各种问题。

第13周：面向全体学生家长开展“家庭心理健康教育”讲座，指导家长如何营造良好的家庭氛围，关注孩子的心理健康。

（三）心理咨询与辅导

心理咨询室周一至周五每天下午4:00-5:30开放，由专业心理教师值班，为有心理困扰的学生提供个别心理咨询和辅导。

设立“悄悄话信箱”，鼓励学生通过写信的方式倾诉自己的烦恼和困惑，心理教师定期回信解答。

（四）心理健康主题活动

第5周：开展“心理健康手抄报”比赛，一至三年级学生以“我的快乐生活”为主题，四至六年级学生以“阳光心态，健康成长”为主题，通过手抄报创作，普及心理健康知识。

第9周：举办“心理健康主题班会”，各班级围绕“学会感恩”“友谊的力量”“面对挫折”等主题开展班会活动，引导学生在交流中分享感受，提升心理健康水平。

第15周：组织“心理健康拓展训练”，针对中高年级学生开展团队合作、信任背摔等拓展项目，培养学生的团队协作能力和抗挫折能力。

（五）心理健康宣传

利用校园广播，每周二、周四中午12:30-13:00开设“心灵之声”栏目，播放心理健康知识、心理小故事等内容。

在校园宣传栏设置心理健康教育专栏，每月更新一次内容，宣传心理健康常识、心理调适方法等。

（六）心理测评与建档

第1周：对全体学生进行心理健康状况测评，采用适合小学生的测评量表，如小学生心理健康量表（MHT）等，全面了解学生的心理健康状况。

根据测评结果，为每位学生建立心理健康档案，记录学生的心理特点、测评结果、咨询辅导情况等信息，以便后续跟踪和干预。

六、活动要求

全体教师要充分认识心理健康教育的重要性，积极参与活动的组织和实施，将心理健康教育渗透到日常教学和班级管理中。

心理教师要认真备课、授课，提高心理健康教育课程的质量；在心理咨询和辅导过程中，要遵循必威体育官网网址原则，尊重学生的隐私，为学生提供专业、有效的帮助。

各班级要按照活动安排，认真组织开展心理健康主题活动，确保活动的顺利进行和实际效果。活动结束后，要及时总结经验，反馈活动情况。

加强与家长的沟通与合作，通过家长会、家长学校等形式，向家长宣传心理健康教育的重要性和方法，引导家长关注孩子的心理健康，共同促进学生的健康成长。

每周活动安排表

周次

活动内容

第1周

对全体学生进行心理健康状况测评，采用小学生心理健康量表（MHT）等工具，全面了解学生心理健康状况，为后续建档做准备

第2周

一至二年级开展心理健康教育课，通过故事、游戏等形式培养学生良好生活习惯和初步人际交往能力；三至六年级开展心理健康教育课，讲解心理健康知识

第3周

面向三至六年级学生开展“学习压力应对”讲座，介绍缓解学习压力的方法和技巧，帮助学生调整学习心态

第4周

一至二年级开展心理健康教育课；三至六年级开展心理健康教育课；心理咨询室正常开放，接收学生咨询；悄悄话信箱收集学生来信

第5周

开展“心理健康手抄报”比赛，一至三年级以“我的快乐生活”为主题，四至六年级以“阳光心态，健康成长”为主题创作手抄报，普及心理健康知识

第6周

一至二年级开展心理健康教育课；三至六年级开展心理健康教育课；校园广播“心灵之声”栏目播放心理健康知识；宣传栏更新心理健康教育内容

第7周

针对五、六年级学生举办“青春期心理健康”讲座，讲解青春期生理和心理变化，引