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建立良好的人际关系——思想道德修养

一、人际交往与人生（一）人际交往的内涵没有友谊和爱情的人生不是完整的人生，没有友谊和爱情的人是残缺不全的人。

人际交往的内涵人们在社会实践中形成的人与人之间相互发生作用的关系，即在一定的社会关系制约下，人与人之间的交流、联系、活动中形成的心理距离和心理关系。

（二）人际交往的功能传递信息、交流信息提高学习、工作效率促进人的身心健康促进个人的社会化获得知识的手段取得事业成功的重要条件

二、大学生与人际交往01大学生人际交往的类型与特点添加标题02选择友谊占83%添加标题

大学生人际交往的类型同学关系01师生关系02亲子关系03

人际距离可分为四类亲密距离为0.5米以内朋友距离为0.5—1.2米；社会距离为1.2—3.7米；公众距离为3.7米以上

同学关系宿舍友好关系型淡漠关系型合作型学业竞争型对立关系型生活地缘型业缘型趣缘型

大学生人际交往的特点迫切性平等性理想性情感性

（二）大学生人际交往的障碍01文化系统方面的障碍02社会系统方面的障碍03心理系统方面的障碍

心理系统方面的障碍自我认知对他人的认知

认知偏见首因效应01晕轮效应02近因效应03刻板效应04投射效应05

人的气质有四种类型胆汁质多血质粘液质抑郁质

三、建立良好的人际关系把握成功的交往原则心理学研究发现，虽然人与人之间的关系纷繁复杂，不同的人对别人的要求、希望及与别人交往的动机各不相同，但是我们仍然可以在最一般的方面总结出帮助人们赢得别人，避免别人拒绝的心理学原则，使人们学会按照这些原则成功地建立和维持自己期望的人际关系。

成功的交往原则平等原则01尊重原则02真诚原则03互助原则04信用原则05宽容原则06

人际吸引是指人们在社会交往过程中所形成的相互愿意接近的现象。（二）了解人际吸引的规律

常见的人际吸引规律接近吸引01相似吸引02互补吸引03外表吸引04人格吸引05

logo掌握成功交往

的方法与艺术培养成功交往的品德和心理品质克服交往中的障碍心理确立良好的第一印象讲究交往的行为规范正确运用语言艺术塑造自己的人格魅力

给人留下良好第一印象

的六条途径对别人真诚地感兴趣给人以真心的微笑记住别人的名字做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己谈论别人感兴趣的事情以真诚的方式让别人感到他很重要

塑造自己的人格魅力添加标题热情开朗、高雅大方、不卑不亢01添加标题知识宽泛、很有主见、多才多艺02添加标题宽容大度、很有远见、足智多谋03添加标题热心助人、善待别人、关爱友人04