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专业照护实务培训
老年运动健康管理
老年人运动特点（知识点名称）
北京社会管理职业学院老年福祉学院
制作人：郭森
01
老年人生理结构特点
LAONIANRENSHENGLIJIEGOUTEDIAN
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老年人生理结构特点
细胞的变化
机体成分的变化
代谢机能的变化
免疫机能的变化
抗氧化机能的变化
各系统的生理变化
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老年人生理结构特点
其中：各系统的生理变化
循环系统
呼吸系统
消化系统
泌尿系统
神经系统
内分泌系统
骨骼系统
感官系统
02
老年人身体姿势的特点
LAORENRENSHENTEZISHIDETEDIAN
老年人身体姿势的特点
02
老年人运动能力与疾病的关系
LAONIANRENYUNDONGNENGLIYUJIBINGDEGUANXI
老年人运动能力与疾病的关系
老年人运动能力与疾病的关系
人体成分与慢性疾病的关系
平衡能力与摔倒骨折的关系
心肺耐力与呼吸疾病的关系
柔韧性与反应能力的关系
肌肉力量与骨关节疾病的关系
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