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拓展心得：开发潜能（精选3篇）

拓展心得：开发潜能篇1

在xx集团公司组织下，我们公司参了“魅力沟通，潜能拓展”训练活动。通

过参加这次拓展训练活动，我的身心得到了锻炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都

信心十足，勇于表现，团结友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任

务，在我的人生中留下了难忘的记忆。

通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会：

1.团队的力量是无穷的。

在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过

完成一个个集体项目，我们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效

发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子

里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发

展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措

施。

2.个人习惯如何融合到集体的生活中来。

我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短

处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害于团队。所以我们要正确区分工作时间

和休息时间，个人时间和团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积

极、快速的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于奉献。

3.竞争机制的建立和队伍建设的重要性。

在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面

的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是

公司保持活力和积极向上的保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜

利，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的

团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。

这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

4.正确的决策、强有力的执行就会实现目标。

一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慧，才会形成正确的决

策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队的每次决策中都完美地体现出来

了。所以我们很快能够抄到完成任务的有效的、科学的方法。正确的决策需要强有

力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反馈也相当重

要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反

馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思

考的问题。

5.我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作。

我们发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回

到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到

最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老

实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复同样动作，只会得到同样

的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。

拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所讲的一样：拓展不只是一种训练，

是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从

拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作

中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更

长的磨练时间，我们只有坚定信念，不断地磨练自己的意志品质，才能不断发展，

向着人生的更高目标前行。

拓展心得：开发潜能篇2

6月15日早上7点15分我们在公司门前集合，大约八点多钟我们就到达训练目的

地。我们被分成四个队，各队由自己的教练带领，一路唱着队歌，喊着口号，开始

我们的体验式培训。

每个队要选出一个队长，一个秘书，一个旗手，一个安全官，一个宣传官，而

且每个队要有自己的队名，队歌，口号，纪律等，我们四个队经过商讨，分别给自

己的队起了名字：海洋队，山峰队，银河队和花木兰队。

高空抓杆，这个应该是整个拓展训练里最具挑战性的。我们要爬到8米高空，

站到一个直径大约15cm的圆盘上，跳起抓住斜前方高处的一个栏杆。要命的是你的

身体稍微有一点颤抖，这个圆盘下面的铁柱子就不停的晃，真是惊心动魄啊。不过

还好，虽然有的人第一次没有成功抓到栏杆，但最终我们队的所有人都完成了挑

战。我们队有一个队友在上面都哭了，但是在我们大家的鼓励下，还是突破了自

己。

通过完成这个任务使我们懂得了，我们可以完成看似不可能完成的任务，关键

是要勇于尝试，不怕失败，还有就是团队的合作，个人要注意自己言行，你的一言