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拓展训练心得体会感想（通用30篇）

拓展训练心得体会感想篇1

昨天我参加了生工院组织拓展训练。作为、队长，并且与队员们一起赢得了

最后活动胜利，赢得了奖品。我觉得这让我受益匪浅是我们清楚认识自身潜

能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，并且磨练战胜困难毅力;启发想

象力与创造力，提高解决问题能力;认识群体作用，增进对集体参与意识与

责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展训练强调是一种体验，是一种由内至外自我教育。我觉得实际上，知

识和技能都是有形资本，而意志和精神则是无形力量。在实际生活和工作中，

动手能力和意志坚定、坚韧往往比起书本知识更为有效和实用。同时，如何开

发出那些一直潜伏在你身上，而自己却从未真正了解力量，怎样才能弄清，与他

人沟通和信任到底能深入到什么程度?这些，就是拓展训练真正意义。良好

团队精神和积极进取人生态度，是现代人应有基本素质，也是现代人人格特质

两大核心内涵。

团队是指在工作中紧密协作并相互负责一小群人，我们拥有共同目标。我

们之所以叫、原因就是我们希望我们团队像群狼一样团结在一起，在这次活动

中我们团队自始至终都是十分团结，将团队诠释十分彻底。这是使我们十分自

豪地方。我们团队始终有一个坚定目标就是取得第一，我们队歌中就唱

到“wewillrockyou”。希望以后学院还可以组织这一类活动，他对我们今后

成长是十分有益。

拓展训练心得体会感想篇2

深秋百花湖，一些些萧瑟，一些些清冷，但随着广电受训团队到来，显得

异常喧闹。

按照拓展训练惯例，教练把我们随机分成了四个组别，各组分别选出了队

长，确定了各自队名，队伍宗旨以及队歌。很快，我们组有了一个响亮名

字，那就是亮剑队。CS、“无轨电车”、水到渠成，两两捉对。一束束激光，击中

了散落灵魂，一把把汗水，浇灌了失落激情，一串串泪珠，滴落了久违感

动。咫尺之间，纵然山色空蒙、湖光潋滟，诗画天成，也无人旁骛。

“首战用我，用我必胜”，前三个项目过后，名已符实。我们11人亮剑队群

策群力，合作共荣，取得了亮丽成绩，其余三队也不甘落后，团结协作，圆满完

成了各项任务。面对毕业墙大考，四个队重新组合，通力合作，形成一个强有力

团队。有了新队长，新政委，不断翻倍俯卧撑，证明有责任、有担当。湖

边，屹立着4.26米高墙，暮色降临。我们47位团员，要在夜色掩人之前翻越高

墙，安全撤离。人梯，徒手保护、肩扛、托举，有时候甚至是颅骨，也要成为攀登

阶梯。都是活生生肉体，手和手连环相扣，已经是擎天巨臂，默默地奉

献，竭诚气力，只听得见沉沉呼吸。终于，高墙之上，我们团队，英雄

团队，迎接了一个崭新天明。

一次拓展，终身受益。下面，详细谈谈我体会。一个团队，从团队建设，到

团队管理，到最后发挥团队最大效能，我认为，始终贯穿