专业照护实务培训中医养生与食疗肥胖食疗的基本原则课件.pptx

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2025-03-01 发布于陕西
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专业照护实务培训中医养生与食疗肥胖食疗的基本原则课件.pptx

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专业照护实务培训中医养生与食疗肥胖食疗的基本原则天津城市职业学院教育与社会事业系制作人：刘园园

肥胖的含义04延时符肥胖，被称为世界性流行病。肥胖症是指体内脂肪堆积过多，体重增加，当体重超过标准体重20%或体重指数（又称体指数）大于24可定为肥胖症。世界卫生组织根据亚太地区人的特点，确定了亚太地区人的BMI（体质指数），其计算方法是：BMI=体重（公斤）÷身高（米）2BMI=25.0～29.9为Ⅰ度肥胖。BMI≥30为Ⅱ度肥胖。如果你的体重是80公斤，身高为1.6米。代入公式：BMI：80÷l.62=31.25所得结果表明您属于Ⅱ度肥胖。

04延时符（一）肥胖食疗的基本原则1.采用低热能膳食2.蛋白质供给应充分3.脂肪热度比重低4.低碳水化合物膳食5.无机盐和维生素的充分6.高纤维膳食7.低盐膳食

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