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抛球换位教案

一、课题

抛球换位游戏教学

二、教学目标

1.运动技能目标

-学生能够熟练掌握抛球换位的基本动作和规则，提高身体的协调性和灵活性。

2.身体健康目标

-通过参与抛球换位游戏，增强学生的肌肉力量、反应速度和心肺功能。

3.心理健康与社会适应目标

-培养学生勇敢、果断的意志品质，以及团队合作精神和竞争意识。

三、教学重点难点

1.教学重点

-抛球的准确性，包括力度和方向的控制。

-换位时的迅速与有序，避免碰撞。

2.教学难点

-如何让学生在游戏过程中根据不同情况灵活调整抛球的力度和方向。

-提高学生在团队协作中的默契程度，使游戏顺利进行。

四、教学方法

1.游戏竞赛法

-通过组织游戏竞赛，激发学生的兴趣和竞争意识，让学生在游戏中更好地掌握抛球换位的技能。

2.小组合作法

-将学生分成小组进行练习和游戏，培养学生的团队合作精神，促进学生之间的交流与协作。

五、教材分析

抛球换位是一项趣味性很强的体育活动，它结合了抛球技巧和身体换位动作。从课程标准来看，它有助于发展学生的体能、运动技能以及团队合作能力等多方面素养。在教材体系中，此活动能够提高学生的上肢力量、身体协调性和敏捷性。主要内容是学生分组站成圈，相互抛球并迅速换位。重点在于抛球的准确性和换位的及时性，难点则是如何在动态的游戏情境中保证动作的质量并与团队成员配合默契。

六、教学过程

（一）开始部分（5分钟）

1.课堂常规

-体育委员整队，报告人数。

-师生问好。

-教师宣布本节课的教学内容和目标。

-检查服装，安排见习生。

-教师：“同学们好！今天我们要学习一个非常有趣的游戏——抛球换位。通过这个游戏，大家可以提高自己的抛球技术，还能锻炼反应能力和团队合作精神哦。”

（二）准备部分（10分钟）

1.慢跑热身

-教师带领学生围绕操场慢跑2圈，速度适中。

-教师：“现在我们先一起慢跑起来，活动一下身体，注意保持队伍整齐。”

2.关节活动操

-头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

-教师：“下面我们来做关节活动操，大家跟着我一起做，头部运动，一二三四……”

（三）基本部分（25分钟）

1.教师讲解示范抛球换位动作（5分钟）

-教师邀请一名学生协助示范。

-教师：“同学们，我们先来看看抛球换位是怎么做的。首先，我们分成几个小组，像这样站成一个圆圈（教师和学生示范站圈）。然后，拿着球的同学要把球平稳地抛给对面的同学（教师示范抛球动作，力度适中，方向准确），抛完球后，自己要迅速跑到对面同学的位置（教师示范换位动作，快速而有序），而接到球的同学呢，要马上准备好下一次抛球。大家看明白了吗？”

-学生回答。

2.学生分组练习（10分钟）

-教师将学生分成若干个小组，每组8-10人，发放软式排球。

-在学生练习过程中，教师巡视指导，纠正学生的错误动作。

-教师：“小明，你抛球的力度太大了，这样你的同学很难接到球，稍微小一点。小红，换位的时候要快一点，不要犹豫。”

3.小组游戏竞赛（10分钟）

-教师讲解游戏竞赛规则。

-教师：“现在我们要进行小组比赛啦。每个小组同时开始游戏，在3分钟内，哪个小组抛球和换位失误最少，哪个小组就获胜。如果球落地或者换位时发生碰撞，就算失误一次哦。大家准备好了吗？”

-游戏开始后，教师担任裁判，对各小组的表现进行监督和记录。

-游戏结束后，教师对各小组的表现进行评价，表扬获胜小组，鼓励其他小组。

-教师：“第一组的同学们在游戏中表现得非常棒，抛球很准确，换位也很迅速，没有出现太多失误，所以他们获得了胜利。其他小组的同学们也很不错，但是在抛球力度和换位速度上还有些小问题，下次继续努力。”

（四）结束部分（10分钟）

1.放松拉伸

-教师带领学生进行全身的放松拉伸活动，如手臂拉伸、腿部拉伸等，每个动作保持20-30秒。

-教师：“现在我们来放松一下身体，大家跟着我一起做手臂拉伸，感受一下肌肉的放松。”

2.课堂小结

-教师对本节课的教学内容进行总结，回顾学生的学习情况，强调重点和难点。

-教师：“今天我们学习了抛球换位游戏，大家在抛球的准确性和换位的迅速性上都有了很大的进步。但是在游戏中也存在一些问题，比如有些同学抛球力度还不太好控制，希望大家在课后可以继续练习。”

3.布置作业

-教师布置课后作业。

-教师：“课后大家可以找几个小伙伴再玩一玩抛球换位游戏，提高自己的技能水平。”

4.宣布下课

-师生再见。

七、作业设计

1.课后邀请家人或朋友一起进行抛球换位游戏，记录在游戏中自己抛球准确的次数，并尝试每次都有所提高。

2.思考如何改进自己在抛球换位游戏中的表现，例如如何根据不同人的站位调整抛球