中医康复方法与技术传统运动疗法课件.pptx

;目

录;传统运动疗法定义;运动疗法：

包括各种主动的躯体活动训练，以及被动的治疗性躯体训练，又被称为医疗性运动，是物理治疗的基本组成部分之一。

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传统运动疗法定义：

以肢体活动为主，通过主动运动和被动运动相结合，同时配合呼吸和意念，以增强体质，防治疾病，改善功能障碍，促进康复为目标的医疗康复方法。;常用运动疗法技术分类

按动力来源分类：

主动运动，助力运动、被动运动，抗阻运动、牵张运动

按生物力学特征分类：

动力性运动、静力性运动、等速运动

按生理特性分类：

力量运动、耐力运动、平衡运动、协调运动等

;传统运动疗法起源;;先秦时期《黄帝内经》

《素问·血气形志》：

“形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。”

《素问·奇病论》：

“病胁下满，气逆行，二三岁不已，是为何病？岐伯曰：名曰息积，此不妨于食，不可灸刺，为导引服药，药不能独治也。”

;《行气玉佩铭》出现最早运动处方

“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”;汉晋南北朝时期

;1984年，湖北江陵县张家山汉墓《引书》

成书于西汉吕后二年（公元前186年），一部古代专门记述导引与养生的著作。《引书》共3235字，载导引术110种，除去重复者还有101种。其中述术式者85种，用于治病有50种，仅述功用者有16种。;隋唐时期----鼎盛时期

巢元方编著《诸病源候论》

孙思邈《摄养枕中方》，《备急千金方》，《千金翼方》

;宋元时期

导引突出的发展是术式上重视坐式导引，如陈希夷的“二十四气坐功却病图”，并促进了中医时间医学的发展。

八段锦的出现，使古代导引术逐步走向简约化。;明清时期

罗洪先著《万寿仙书导引图》

曹士珩著《保生秘要》

清代传统运动疗法已有衰落的现象

高濂《遵生八笺》1895年译成英文在国外发行。

吴尚先《理淪骈文》在导引诸病法后感叹：

“今人不讲摩浴，故不知耳。”;传统运动疗法的特点;传统运动疗法的特点

调形

强调形体运动，“摇筋骨，动肢节”

调息

强调呼吸吐纳，通过导气，调节体内气血运行。

《遵生八笺》：人之所生，神依于形，形依于气，气存则荣，气败则矢，气清则神爽。“

调心

强调存思，意念作用；精神内守，病安从来;传统运动疗法原理;传统运动疗法治疗原理：

改善运动组织血液循环，代谢和神经控制

促进神经肌肉功能，提高肌耐力

增强心肺功能

纠正躯体畸形功能障碍

调节心理抑郁状态

;传统运动疗法适用对象

老年人

残疾人

慢性病患者

运动伤病患者

损伤急性期及恢复早期患者;应用范围

①扶正祛邪——免疫系统疾病

②疏通经络——心血管系统疾病

③强筋健骨——肌肉系统疾病，骨关节系统疾病

④调和气血——呼吸系统疾病，血液系统疾病

⑤调节脏腑——消化系统疾病，内分泌系统疾病

⑥养生益智——中枢神经系统疾病;常用传统运动疗法;太极拳;易筋经;呼吸锻炼运动疗法-六字诀;本章节学习结束

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