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男人心理安康的标准

男人心理安康的标准

心理安康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应力量，具有生命的活力，并能发挥本身的力量和潜力。以下是我为大家整理的男人心理安康的标准，期望能够关怀到大家。

了解自己

有一个人永久跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。〞我们只有了解自己，承受自己，才有可能是奇特的，是安康的。了解自己的特长，我们会清楚自己的进展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避开去做一些自己力所不能及的事情。

面对现实

我们可能没有诞生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、疼惜入微；我们的孩子可能也不都聪慧伶俐、听从听话；我们也可能正在患病着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，承受这一切，在此根底上，才有转变的可能性。只有认清现实，承受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的关怀，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的苦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵害他人的利益，不留意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的苦恼。

担当责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要敬重父母，做自己力所能及的事，成年人要担当家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到成认和乐趣。所以，失业给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丢失价值感，带来心理危机。能够英勇地担当责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、安康的人。

意大利知名画家达·芬奇说：“劳动一日，方得一夜安寝；勤劳一生，可得奇特的长眠〞。而躲避责任、躲避工作只能使人感到烦躁和懊悔。

把握心情

心情在心理安康中起着重要的作用。心理安康者经常能保持欢快、开朗、自信和满足的心情，擅长从生活中寻求乐趣，对生活布满期望。反之，经常性的抑郁、生气、焦躁、嫉妒等那么是心理担忧康的标志。当一个人心理格外安康时，他的心情表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放纵。

塑造人格

人格是人全部稳定的心理特征的总和。心理安康的最终目标就是保持人格的完好性，培育出健全的人格。有一那么印度谚语说：看法确定行为，行为确定习惯，习惯确定人格，人格确定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和谐与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是相互促进的，家和万事兴，无力齐家，生怕也无力平天下。在处理好二者之间的关系时，更应具备一个安康的心态。

取之有道

“君子好财，取之有道。〞一方面是说光明正大的增加收入，另一方面也可以说是以一个安康的心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外，以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把时机给那些勤奋的人的。