大学生心理健康教育-课件 项目七 大学生学习心理.pptx

大学生学习心理07

第一节学习概述一、学习的概念学习有广义和狭义之分。广义上的学习，是指人和动物在生活过程通过实践训练而获得的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化过程。狭义上的学习是指作为个体的人的学习，是在教育目标的指引下，在教师的组织引导下，以掌握一定的系统知识、技能，形成一定的世界观和道德品质为主要任务的积极能动的过程。

第一节学习概述二、学习的特征学习是个体对环境的一种适应活动学习是经验的获得并通过相应的行为变化来体现学习的实质是心理结构的构建过程

第一节学习概述三、大学生有效的学习策略（一）学会自主学习进入大学后，你必须从中学那种“要我学”的被动学习方式尽快转变成“我要学”的自主学习，根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度，培养自主学习能力，包括培养积极主动的学习态度和良好的自学能力。积极主动的学习态度良好的自学能力

第一节学习概述（二）学会在实践中学习大学期间要努力寻求与相关的实践的机会。学生实践的形式，包括课程实训、实验、各类学生活动、社会调查、实习、兼职等。与专业学习相关的实践兼职自主创业参观、考察等增长知识，开阔视野的社会实践活动与校园文化相结合的活动为就业做准备的社会实践活动010203040506

第一节学习概述（三）学会管理时间1.了解自己的时间活动类型内容说明生理需要时间即为满足生理需求所花费的时间，如为保证机体正常运转，必须要通过饮食、睡眠等补充能量工作与学习时间工作是人谋生的手段，而学习则是谋生前的准备或工作过程中的进修。我们需要树立终身学习的理念，“活动老，学到老”，紧跟时代变化休闲与娱乐时间为了能保持健康的身体、愉悦的心境，我们还需要休闲娱乐活动，从事个人喜好的活动，进行体育锻炼，阅读书籍，听听音乐或看场电影。人际与社交时间我们每个人都生活在社会环境中，我们需要花时间与家人聊天，与朋友打球、爬山、聚会，与喜欢的人通话、发短信、聊微信等个人独处时间无论我们与他人的联系多么密切，感情多么深厚，我们还需要一定的个人独处时间，在独处的时间里，我们完全脱离了社会角色的束缚，更放松、更自由、更具有灵感

第一节学习概述2.要分清所做事情的轻重缓急及重要性重要不重要紧急危机、准备考试、到医院看病等不速之客、紧急事件、凑热闹的活动、一些紧急电话、会议、某些信件与报告等。不紧急规划休闲、防患于未然、建立人际关系、日积月累的学习、个人卫生整理、对未来工作的准备等游戏、闲聊、逛街、看电视剧、繁琐的工作、漫无目的地打电话等

第一节学习概述3.时间管理的两大法宝01我们每天的时间都是由零碎时间组成的。这些零碎时间看似不起眼，但是如果能充分利用起来，将会产生巨大的力量用好零碎时间02人在一天的生物钟中，整个上午精力充沛，不容易疲劳，是最好的工作和学习时间善用生物钟

第一节学习概述（四）学会利用生活中的学习资源图书馆网络学术讲座包括老师、同学及其他学习伙伴。通过课堂、各种学术报告和讲座、社团和沙龙、选修课等，在正确引导和互帮互学中能学到许多知识和方法人才资源物质资源

第二节大学学习的特点一、学习的自主性大学生学习的自主性主要体现在以下两个方面：一是大学生对学习内容具有较大的选择性，既有必修课，还有大量选修课，学生可以根据自己的专长、爱好、兴趣自由进行选择。二是大学生可以控制自己的学习时间、学习方法与学习内容等。学生要发挥主观能动性，合理安排自己的时间，统筹规划，才能提高学习效率。自主学习可以拓宽学习空间，有利于学生主动探索、主动思考。

第二节大学学习的特点二、学习的专业性大学生的学习具有一定的专业指向性和职业定向性。大学学习是在确定了基本的专业方向后进行的，每个专业的课程有所不同，围绕不同的专业领域设置相应的学习内容。而且学习的职业定向性较为明确，是为将来走上工作岗位，适应社会需要所进行的学习。

第二节大学学习的特点三、学习的开拓性信息时代，学习已经不再单纯依靠教师的讲授，随着学习方式的多元化，学生可以通过不同途径和渠道吸收知识。网络学习就是一条学习的新途径。大学开放式的教学模式为学生提供了多种学习途径，除课堂教学外，网络课程、课外实习、专家讲授、学术报告及社会实践等都为大学生多层面、多角度涉猎知识提供了条件。大学生只有广泛学习，才能形成合理的知识结构。

第二节大学学习的特点四、学习的实践性高等教育改革一再强调知识技能的学习与实践能力的培养同样重要。在应试教育的持续影响下，中学更重视学生对书本知识的学习，忽视了对学生实践能力的培养，其结果就是学生会依附于书本知识，缺乏自主思考，实践能力也相应较弱。而高校更加重视理论知识的应用能力，实习实训、社会实践的目的都是为培养学生的实践技能，更好地巩固理论知识