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加强“五项管理”促进学生身心健康发展家长承诺书

学校：[学校名称]

班级：[具体班级]

学生姓名：[学生姓名]

为全面落实立德树人根本任务，切实减轻学生过重课业负担，促进孩子健康成长，构建学校、家庭、社会协同育人的良好格局，依据相关工作要求，为全面加强“五项管理”，助力孩子身心健康发展，我郑重作出如下承诺：

一、关于作业管理

我承诺积极配合学校的作业管理要求，监督孩子在规定时间内完成书面家庭作业。具体而言，小学一、二年级督促孩子不额外进行书面家庭作业；小学三至六年级，确保孩子每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中阶段，保证孩子每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。除学校布置的合理作业外，绝不额外给孩子布置作业，避免加重孩子的学业负担。同时，理性看待校外培训，若非必要，不给孩子报学科类校外补习班。若确实有需求，会为孩子选择具有正规资质、教学质量有保障的培训机构，并严格控制培训时间和强度。

二、关于睡眠管理

我承诺为孩子营造温馨、舒适、安静且光线适宜的生活和就寝环境，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。保障孩子每天有充足的睡眠时间，小学生每天不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。早上不提前将孩子送到学校，保证孩子有足够的休息和准备时间。晚上督促孩子按时就寝，小学生不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。同时，关注孩子的睡眠质量，若发现孩子睡眠出现问题，及时与老师沟通，共同寻找解决办法。

三、关于手机管理

我承诺引导孩子正确认识手机的利弊，培养孩子合理使用手机的习惯。原则上，不支持孩子将手机带入校园，若因特殊情况确需携带，严格按照学校的申请制度办理相关手续。在家中，控制孩子使用手机的时间和频率，明确规定孩子使用手机的时间段和时长，如每天不超过1小时（可根据孩子年龄和实际情况调整），且禁止孩子在吃饭、睡觉、学习时间使用手机。监督孩子使用手机的内容，避免孩子接触不良信息，如色情、暴力、赌博等。鼓励孩子利用手机进行有益的学习和娱乐活动，如查阅学习资料、听英语听力、观看科普视频等。

四、关于读物管理

我承诺关注孩子的阅读需求和兴趣，为孩子选择内容积极健康、符合孩子年龄特点和认知水平的课外读物。主动筛选读物，避免孩子接触到存在不良导向、内容低俗、盗版等问题的书籍。在家里设置专门的阅读区域，营造良好的阅读氛围，鼓励孩子多读书、读好书。与孩子共同制定阅读计划，定期开展亲子阅读活动，分享阅读心得和感受，培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯。同时，配合学校对孩子读物的管理工作，如按照学校推荐的书单为孩子购买读物，及时清理孩子手中的不良读物等。

五、关于体质管理

我承诺重视孩子的体质健康，鼓励孩子积极参加体育锻炼。支持孩子参加学校组织的体育课、大课间活动、体育社团和运动会等体育活动，督促孩子每天进行不少于1小时的户外活动。在家里，为孩子提供必要的体育锻炼条件和设备，如跳绳、篮球、足球等，和孩子一起进行体育活动，如散步、跑步、打球等，增强亲子互动的同时，提高孩子的身体素质。关注孩子的体育兴趣爱好，根据孩子的特长和意愿，为孩子选择合适的体育项目进行培养，如游泳、舞蹈、武术等。定期带孩子进行体检，及时了解孩子的身体状况，发现问题及时采取措施。

我深知自己在孩子成长过程中的重要责任，将切实履行以上承诺，积极与学校配合，共同做好“五项管理”工作，为孩子的身心健康发展保驾护航。

承诺人（家长签字）：[家长姓名]

日期：[具体日期]