2025年运动主题班会.pptx

2025年运动主题班会;目录;01;运动对身体健康的益处;利用碎片时间;分享个人运动经验与感受;;02;包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等传统田径项目，规则按照国际田联的标准执行。;;结合同学们的兴趣爱好，设计富有创意和趣味性的运动项目，如“摸石头过河”、“同舟共济”等。;班级运动活动策划;03;运动前进行适当的热身和拉伸运动，避免过度用力或过度伸展。;掌握基本的急救知识，能够在发生意外时迅速采取适当的急救措施，减轻伤害程度。;分享校园运动安全小贴士;加强宣传教育;04;组织班级间的体育比赛，如篮球赛、足球赛等，激发同学们的集体荣誉感，增强班级凝聚力。;提升整体实力;邀请在体育比赛中取得优异成绩的班级团队分享他们的成功经验和心得体会。;;05;能量供应;牛奶、全麦面包、水果等，提供丰富的蛋白质和碳水化合物，为上午的学习和运动储备能量。;分享个人健康饮食经验;举办讲座;06;本次班会活动收获总结;定期组织体育赛事;;;THANKS