高二篮球交叉步突破的练系方法 说课稿-2023-2024学年高二下学期体育与健康人教版必修第一册.docx

高二篮球交叉步突破的练系方法说课稿-2023-2024学年高二下学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

设计思路

本节课以《体育与健康人教版必修第一册》中篮球技能训练章节为基础，针对高二学生的身体素质和篮球技能水平，设计交叉步突破的训练方法。课程分为理论讲解、示范演示、分组练习、总结评价四个环节，旨在让学生掌握交叉步突破的技术要领，提高篮球实战能力。通过结合实际操作和互动交流，激发学生的学习兴趣，培养学生团队协作精神，为后续篮球训练奠定基础。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过交叉步突破训练，增强学生的篮球技能和体能。

2.培养学生的体育品德，强调团队协作，遵守比赛规则，尊重对手，展现公平竞争精神。

3.发展学生的健康行为，通过篮球运动，提高学生的身体协调性、灵活性和耐力，增强体质，促进身心健康。

重点难点及解决办法

重点：交叉步突破技术的正确掌握与运用。

难点：动作的连贯性、速度与力量的结合。

解决办法：

1.通过分解动作示范，逐步引导学生理解交叉步突破的动作要领，强调脚步的快速切换和身体重心的转移。

2.设置低难度对抗练习，让学生在实战中感受并掌握动作的连贯性和节奏。

3.采用小范围比赛，培养学生快速判断和决策能力，提高突破时的速度与力量。

4.对个体差异进行针对性指导，针对不同学生的身体素质和技术特点，制定个性化训练方案。

5.结合视频分析，让学生直观地看到自己的动作不足，及时调整和改进。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：篮球场、篮球、障碍物

-软件资源：体育教学视频、动作分解图示

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：学生运动数据分析系统

-教学手段：分组练习、个体指导、比赛模拟

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“同学们，你们在篮球比赛中见过突破动作吗？知道交叉步突破是怎样的吗？”

-展示一些篮球比赛中运用交叉步突破的视频片段，让学生初步感受这一技术动作的魅力。

-简短介绍交叉步突破的基本概念和它在篮球比赛中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.篮球交叉步突破基础知识讲解（10分钟）

-讲解交叉步突破的定义，包括其主要技术动作和要领。

-详细介绍交叉步突破的组成部分或功能，使用动作分解图示帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解交叉步突破在实际篮球比赛中的应用。

3.篮球交叉步突破案例分析（20分钟）

-选择几个典型的篮球比赛中的交叉步突破案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、动作细节和成功要素，让学生全面了解交叉步突破的多样性。

-引导学生思考这些案例对实际篮球比赛的影响，以及如何运用交叉步突破技术提高比赛表现。

-小组讨论：让学生分组讨论交叉步突破在不同比赛情境下的运用策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选择一个与交叉步突破相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的技巧、训练方法以及可能的提高策略。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技巧、训练方法及提高策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂实践训练（20分钟）

-学生分组进行交叉步突破的实践训练，教师逐一指导，纠正动作偏差。

-设置实战对抗练习，让学生在模拟比赛中运用交叉步突破技术。

-教师观察学生的实践表现，给予个性化指导和反馈。

7.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，包括交叉步突破的基本概念、技术要领、实践训练等。

-强调交叉步突破在篮球比赛中的重要性，鼓励学生在日常训练中加强该技术的练习。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于交叉步突破训练方法的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.篮球交叉步突破的基本概念

-交叉步突破的定义：篮球运动中，通过快速切换脚步和身体重心，进行突破对手防守的动作。

-交叉步突破的作用：打破对手的防守布局，创造进攻机会，提高比赛成功率。

2.交叉步突破的技术要领

-起步姿势：保持身体重心低，膝盖微弯，双脚开立与肩同宽。

-动作过程：以右脚为例，右脚向右前方跨出一大步，同时身体重心迅速转移到右脚，左脚快速跟上，形成交叉。

-动作细节：在交叉过程中，要保持身体平稳，尽量减少起伏，同时注意手脚协调，提高动作速度。

3.交叉步突破的实践训练方法

-基本训练：通过无球训练，让学生熟悉交叉步突破的动作要领，提高动作熟练度。

-专项训